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5个月宝宝辅食 - 由“月子曰”发布!

5个月宝宝辅食

宝宝辅食添加时间不宜早于4个月,也最好不要晚于6个月,所以5个月正是给宝宝添加辅食的好时机。宝宝辅食添加要按照循序渐进的规律,不宜一次性添加多种,以免给宝宝肠胃造成严重负担,接下来为大家介绍5个月宝宝辅食如何添加。

5个月的宝宝会自己翻身等动作,独立活动能力也在增强,所以纯母乳或人工喂养远远不能满足宝宝对营养的需要了,因为奶制品都是水状流质食物,对于有了一定活动量的宝宝来说会很容易感到饥饿,5个月宝宝辅食可以很好的补充营养,有利于宝宝健康成长。

5个月宝宝辅食添加的顺序是:淀粉类(谷物)——蔬菜类——水果类——肉类。辅食浓度是从稀到稠,汁-泥糊-颗粒-半固体-固体这样的顺序添加。除了宝宝辅食添加顺序需要知道以外,宝宝辅食添加种类也需要知道,刚开始添加辅食的时候,一定要从单一到多种,并且每一次辅食都要让宝宝吃上三天左右,观察一下宝宝是否有不良反应,如果有不良反应就要立刻停止该辅食的添加。

5个月宝宝辅食制作方法也比较简单,比如鲜果时蔬汁,榨汁机内放入少量矿泉水,黄瓜、胡萝卜以及芒果果肉,榨汁加白糖拌匀。或是简单的蛋黄羹,将鸡蛋煮熟后取蛋黄,放入碗内研碎,倒入适量肉汤搅匀。

以上是莞月子网小编关于5个月宝宝辅食添加的介绍,5个月宝宝虽然可以接触母乳或牛奶之外的食物,但是由于期肠胃功能尚未发育完全,对食物的接受度依然较低,辅食添加要遵循上述规律,每次添加一种,要留给宝宝一段适应的时间,这样慢慢的帮助宝宝建议丰富的饮食结构。

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版主:月子曰

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