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6个月宝宝辅食食谱 - 由“莞月子”发布!

6个月宝宝辅食食谱

宝宝6个月的时候已经掌握了很多的肢体动作,此时由于活动量的增加,身体对于营养物质的需求也越来越旺盛,普通的母乳或是奶粉已经不能完全满足宝宝成长发育所需,所以这个阶段的宝宝需要开始添加辅食。接下来莞月子网小编为大家推荐几款6个月宝宝辅食食谱,妈妈们可以作为参考,亲手为宝宝制作营养美食。

6个月宝宝辅食食谱西葫芦米粉:西葫芦洗净去皮去瓤切片,再放入锅中蒸熟。蒸熟后的西葫放入辅食机中搅拌成泥备用。取适量米粉加入温水搅拌均匀,再倒入西葫芦泥,顺时针搅拌均即可给宝宝吃。西葫芦含有多种维生素和其他营业物资,尤其是钙的含量极高,宝宝多吃能增强免疫力、促进骨骼发育。而且西葫芦这种瓜类正是现在当季的食材,价格便宜也很容易买得到。

6个月宝宝辅食食谱胡萝卜米粉:胡萝卜洗净去皮切成片,放入锅中蒸至软烂,蒸好的胡萝卜放入辅食机中搅拌成泥,取适量米粉加入温水搅拌均匀,再倒入胡萝卜泥,顺时针搅拌均即可给宝宝吃。胡萝卜除了含有丰富的维生素,还自带香甜的味道,宝宝们都很喜欢吃。而且宝宝多吃胡萝卜可以提高免疫让宝宝少生病,还能促进肠道蠕动,帮助宝宝消化。

6个月宝宝辅食食谱蛋黄泥:鸡蛋洗净冷水下锅煮熟10分钟,捞起来晾凉去壳,蛋白和蛋黄分离。取一个容器将蛋黄碾碎,加入少许温水搅拌成蛋黄泥即可给宝宝吃,也可以加米粉混合。初次给宝宝添加蛋黄先从四分之一开始添加,等宝宝适应了在逐渐增加至一个蛋黄。

以上是莞月子网小编为大家推荐的6个月宝宝辅食食谱,辅食添加要注意循序渐进,先添加一种辅食,等宝宝适应之后再添加另一种,这样可以给宝宝肠胃足够的适应时间,也能够很好的避免辅食添加引起的消化不良。

6个月宝宝辅食食谱由莞月子编辑于莞月子6个月宝宝频道,更多与6个月宝宝辅食食谱相关的内容请进入6个月宝宝吧,6个月宝宝辅食食谱的标签为:6个月宝宝辅食食谱 6个月宝宝

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  • (1) 6个月宝宝发育指标
    宝宝半岁时已经可以开始添加辅食,这时不论是身高体重还是肢体活动都相较于刚出生时有了很大的进步,不同阶段宝宝的发育标准不同。接下来为大家介绍6个月宝宝发育指标。…
  • (2) 6个月宝宝身高
    宝宝出生后,妈妈对于宝宝的成长情况都比较关心,特别是身高、体重这些发育指标是否达标,生怕营养不够影响到宝宝的发育。事实上宝宝成长都有一定的客观规律,不同阶段的宝宝也有…
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