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8个月宝宝辅食 - 由“莞月子”发布!

8个月宝宝辅食

宝宝成长到8个月的时候,已经基本适应了辅食添加,这个时候随着身体的快速发育,需要越来越多的营养成份,所以对于食物要求也越来越高。作为家长一定要注意宝宝辅食添加的重要怀,接下来为大家介绍8个月宝宝辅食添加的相关常识。

8个月宝宝辅食要有效补充蛋白质、钙质和铁质。肉类以及豆腐里都含有丰富的蛋白质,是非常理想的辅食食材。8个月的婴儿是长牙期,所以对钙的消耗量也是很大的,宝妈应该及时的给婴儿添加含有丰富钙质的辅食,比如鱼泥、豆浆、虾泥、蛋黄、海带、紫菜等。

婴儿缺铁很容易引起贫血,所以8个月宝宝辅食要及时补铁,另外,除了铁元素以外,维生素、钙、锌等矿物质也要科学的添加,这样才能更好地提供婴儿大脑发育所需营养。

8个月宝宝辅食吃什么好呢?8个月婴儿可食用鸡蛋、面条、粥、鱼、碎菜、肉末等辅食,并且辅食要做的柔细,为半固体。8个月婴儿不太喜欢吃粥了,这时可以尝试米饭,如果吃完之后没有一些消化不良等症状,以后就可以喂一些软烂的米饭。

8个月宝宝辅食添加要注意荤素搭配,可以吃多种多样的蔬菜了,这样才能更好地吸收营养,比如西红柿、胡萝卜、洋葱等都是可以给婴儿吃的。8个月婴儿很容易便秘,这个时候可以选择一些萝卜、菠菜、葱头、卷心菜等含纤维多的食物。

以上是莞月子网小编为大家介绍的8个月宝宝辅食添加注意事项,在此过程中要注意一次最好只增加一种辅食,每种要吃三天左右并同时观察婴儿的消化状况,添加新的辅食一定要先少量添加,如果没有什么异常情况的话,可以逐渐增加分量。

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