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婴儿论坛丨婴幼儿偏食的预防办法

婴幼儿偏食的预防办法

婴幼儿偏食一直是宝妈们的烦恼,若不及时纠正,放任婴幼儿长期的偏食下去,不但会让婴幼儿养成这种不良的生活习惯,而且还会因为缺少某种微量元素而影响到婴幼儿的健康及未来的成长发育。说到这里,许多妈妈会问了,婴幼儿偏食的预防办法有吗?答案当然是有了,接下来我们就一起来看一下吧。

据业内人士介绍说,婴幼儿偏食的预防办法其实很简单,而且很容易操作,因为每个婴幼儿对新事物都是好奇的,并且是非常喜欢玩闹的,只要婴幼儿的饭菜每日都有所不同或者让婴幼儿在每次吃饭时有做游戏的感觉,那么婴幼儿们就会乖乖的去吃饭了。接下来我们就来详细的介绍一下吧。

1、在饭菜品种的多样化、多变及合理搭配上,在烹调制作的质量包括色、香、味及其造型上,在选用一些餐具器皿上,多下点功夫,使小儿保持旺盛的食欲进餐,每种饭菜都能吃得有滋有味。

2、父母"以身作则"不偏食,至少尽量不在小儿面前表现出偏食,防止对小儿的不当诱导;避免在小儿进食时批评训斥小儿,致使小儿情绪不快影响食欲;给小儿盛饭劝菜时要少量多次,使小儿增加进食信心;如小儿因一时进食兴致不高,尚未完全吃饱,宁愿等会儿再补吃些也不强令其吃下;细心照料病中小儿的饮食。

3、对小儿吃零食的量、次数有所控制、节制,少量吃的品种既有精细的,也有"粗茶淡饭"式的如生吃蔬菜瓜果之类。

4、用为小儿所便于、乐于接受的形式向小儿传授有关知识、道理,小儿在小儿园进餐,可在饮食上进行一些评比、比赛活动,利用小儿的好胜心来防止、纠正偏食现象。

只有以科学态度注意喂养技巧,掌握好进食的质和量,积极纠正偏食现象,才能为婴儿提供充足的营养,保障婴儿健康成长。

提醒:通过上述的介绍,相信您对婴幼儿偏食的预防办法都有哪些已经有所了解了,所以若您正在为怎样才能让婴幼儿乖乖吃饭,不挑食而烦恼的话,那么不妨试一试上述所讲的办法来预防婴幼儿的偏食。父母朋友们千万不要因为一时对婴儿的溺爱而纵容他们的偏食行为,从而导致婴儿身体出现不健康的状况啊。


版主:小兜

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