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婴儿论坛丨婴儿断奶后拉肚子怎么办?

婴儿子在断奶以后出现了拉肚子的病状可能是因为添加的辅食不适合婴儿,也可能因为着凉或者是因为病毒感染,因为婴儿太小所以建议最好是不要服用药物,可以给婴儿调理下饮食的搭配,通过食疗的办法改善拉肚子的病状。

以下几种食物不但能提供婴儿必须的营养,并且还有一定的止泻作用。

1、焦米汤:将米粉或奶膏研磨成粉,炒至焦黄,再加水和适量的糖,煮沸成稀糊状即可。焦米汤易于消化,它的碳化结构还有较好的吸附止泻作用,是婴儿拉肚子的***食品。

2、胡萝卜汤:胡萝卜是碱性食物,所含果胶能使大便成形,吸附肠道致病细菌和毒素,是良好的止泻制菌食物。胡萝卜汤制作办法如下,将胡萝卜洗净,切开去茎,切成小块,加水煮烂,再用纱布过滤去渣,然后加水成汤(按500克胡萝卜加1000毫升水的比例),最后加糖煮沸即可。每日2~3次,每次100~150毫升,拉肚子好转后停用。

3、苹果泥:苹果也都是碱性食物,含有果胶和鞣酸,有吸附、收敛、止泻的作用。取一个新鲜、质地酥软的苹果切成两半,用调匙刮成泥状即可。

注意事项

最佳时间

世[2]界卫生组织以及大多数营养以及儿科业内人士都认为,在婴儿4-6个月时,开始为他添加辅食最理想。因为从4个月开始,婴儿已经进入学习咀嚼及味觉发育的敏感期,对食物表现出兴趣。此时添加辅食.婴儿会很乐意接受,也很容易学会咀嚼吞咽。

钙剂补充

应该开始为宝贝补钙了。婴儿长牙与骨骼发育,都离不开钙离子。婴儿还比较小,最好选用钙剂,易于吸收也不会也到婴儿。在选择钙剂时,必须咨询大夫,参考大夫意见购买钙剂的品种和用量。

米粉

首先要为婴儿准备的第一个辅食就是米粉。因为米粉引起婴儿过敏的可能性是最低的,其主要营养成分是碳水化合物。婴儿到了4个月,体内的淀粉酶达到成人水平,已经可以消化淀粉类食物了。建议4个月时每日添加一次米粉即可,到了5个月,可以在傍晚6点左右再多加一次米粉。最好让婴儿先吃原味米粉,用40度左右的温水调成糊状,待婴儿适应一段时间后,再尝试选择其他口味的米粉。

每日喝奶

虽提倡应坚持哺乳到宝贝满1岁半,但母乳喂哺到这个阶段已远不可以满足宝贝的成长发育需要了。所以应该让婴儿每日补充配方奶粉,爱怡乐婴儿配方奶粉细分四段配方对婴儿各个阶段成长配比更切合。若辅食添加正常,宝贝每日应保持饮奶300-500ml,以满足成长发育的需要。

蛋黄

蛋黄是4个月以上的宝贝***的蛋白质类辅食,它的致敏性低,比蛋清或其他蛋白质类食品更加安全。首次添加蛋黄时不妨谨慎一些,从1/8到1/4个开始耐心尝试,确定宝贝没有呕吐、拉肚子、湿疹等过敏的表现再慢慢加量。到婴儿6个月时,可慢慢过渡到加1个蛋黄。可将蛋黄混合在米汤或牛奶中喂哺。

6个月以内的婴儿不适合喂蛋清,因为此时婴儿的消化功能尚未发育完全,而蛋清中的蛋白分子较小,易透过肠壁黏膜进入血液,引起过敏反应,如皮肤湿疹、荨麻疹等。而有少数婴儿在吃完蛋黄后表现出同样的过敏反应,对于这类婴儿,建议1岁以后尝试添加蛋黄。

蛋黄可制作出好多让宝贝垂涎的食物:例如蛋黄酱(把蛋黄研碎、过滤,加上肉汤、淀粉煮)、蛋黄菜糊糊(把西红柿、洋葱切碎,扁豆煮软切碎,加些肉汤煮,最后,倒入调匀的蛋黄糊)。

肉类

适时添加肉类,不论从营养上还是口味上都能带给婴幼儿全新的感觉。6个月以上的小宝贝已经开始能吃肉并且喜欢吃肉了。

所以,可以在食谱中逐步加入鸡肉、鱼肉,鸡肝,虾肉,猪肉等动物性食品。鱼泥,鸡肉泥的纤维细,蛋白质含量高,特别是鱼肉中含有较多不饱和脂肪、铁和钙,海鱼中的碘含量也很高。

水果汁

当婴儿满4个月以后,妈妈也可以尝试亲自动手制作一些新鲜的水果汁来丰富婴儿的味觉,如西瓜汁,橙汁等。妈妈可将买回来的新鲜水果去皮、切小块,放入榨汁机榨出果汁,然后按照1:3(一份果汁,三份水)的比例兑入温开水,然后用小勺喂给婴儿喝。不过,因为水果汁大多是酸性的,水果中的果酸与牛奶中的蛋白质相遇后,会发生凝固,影响钙及果汁中营养的吸收。所以,最好在哺乳后1小时再喝,或在两次哺乳之间,这样更有益于奶汁及维生素的吸收。

不适合婴幼儿食用的水果:

芒果:芒果中含有少数化学物质,不成熟的芒果还含有醛酸,这些都对皮肤的黏膜有一定的刺激作用,引发口唇部接触性皮炎。

菠萝:菠萝含有菠萝蛋白酶等多种活性物质,对婴儿的皮肤血管有一定的刺激作用,有少数婴儿在食用后会出现皮肤瘪痒,四肢口舌麻木等。

带绒毛的水果:表面有绒毛的水果中含有很多的大分子物质,婴幼儿肠胃透析能力差,无法消化这些物质,很容易造成过敏反应,如水蜜桃,奇异果等。

少量多餐

喂食的份量应由少量慢慢增加,食物的浓度也由稀到浓。先由较温和、浓度低的液体食物开始添加,再慢慢改为泥状,最后才是固体食物。应遵照各阶段的进度给予各类食物,以免婴儿身体负担过大,引起消化不良的现象。以少量多餐的方式来进行,并避免过度喂食。喂完辅食(固体食物),须注意给予婴儿水分的补充。

添加时机

综述

母乳是婴儿最好的营养,它完全可以满足4个月前婴儿的成长发育需要,通常婴儿1~3个月时,只需喝少量的菜水、果汁,补充一定的维生素,不需任何辅食,事实上,很多婴儿都无法适应过早添加辅食[3]。

有的妈妈担心奶水不够影响了婴儿的发育,希望给婴儿更多的营养,过早地给婴儿添加辅食,这样做经常会适得其反,对婴儿身体健康不利。过早地吃米粉等辅食,可导致蛋白质摄入不足、影响体格生长和脑发育。

有的妈妈觉得母乳充足,有足够的营养喂养婴儿,而推迟添加辅食。其实4个月后的母乳中铁的含量越来越少,需要从辅食中得到补充。有的父母觉得添加辅食太麻烦,特别是婴儿刚开始学习时会弄得一塌糊涂,父母索性将米粉、奶糊装进奶瓶让婴儿喝,或者干脆推迟添加辅食。学习吃辅食对婴儿而言是一种全新的尝试,不但可以获得更多的营养,刺激牙齿、口腔发育,训练咀嚼及吞咽功能,更是婴儿迈上新的成长阶梯的起点。

通常从4~6个月开始就可以给婴儿添加辅食了。混合喂养或人工喂养的婴儿4个月以后就可以添加辅食了,而纯母乳喂养的婴儿要晚一些,但每个婴儿的成长发育情况不一样,个体差异也不一样,所以添加辅食的时间也不可以一概而论。

父母可以通过以下几点来判断是不是开始添加辅食:

体重

体重需要达到出生时的2倍,至少达到6千克。

吃不饱

例如说婴儿原来能一夜睡到天亮,却经常半夜哭闹,或者睡眠时间越来越短,每日母乳喂养次数增加到8~10次或喂配方奶粉1000毫升,但婴儿仍处于饥饿状态,一会儿就哭,一会儿就想吃。当婴儿在6个月前后出现生长加速期时,是开始添加辅食的最佳时机。

发育

婴儿能控制头部和上半身,能够扶着或靠着坐,胸能挺起来,头能竖起来,婴儿可以通过转头、前倾、后仰等来表示想吃或不想吃,这样就不会发生强迫喂食的情况。

行为

如别人在婴儿旁边吃饭时,婴儿会感兴趣,可能还会来抓勺子,抢筷子。若婴儿将手或玩具往嘴里塞,说明婴儿对吃饭有了兴趣。

伸舌反射

很多父母都发现刚给婴儿喂辅食时,婴儿经常把刚喂进嘴里的东西吐出来,认为是婴儿不爱吃。其实婴儿这种伸舌头的表现是一种本能的自我保护,就叫作"伸舌反射",说明喂辅食还不到时候。伸舌反射通常到4个月前后才会消失。若在消失之前坚持喂辅食,一味地硬塞、硬喂,不但父母很有挫折感,让婴儿也觉得不愉快,不利于良好饮食习惯的培养。

吃东西

若当父母舀起食物放进婴儿嘴里时,婴儿会尝试着舔进嘴里并咽下,婴儿笑着,显得很高兴、很好吃的样子,说明婴儿对吃东西有兴趣,这时就可以放心给婴儿喂食了,若婴儿将食物吐出,把头转开或推开父母的手,说明婴儿不要吃也不想吃。父母一定不可以勉强,隔几天再试试。


版主:小圆子

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