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有效实用的断奶全攻略,亲测有效!

最近看到不少宝妈都在为如何断奶的问题,所以分享给各位宝妈,希望能给你们带来帮助。

有效实用的断奶全攻略,亲测有效!

1、提前给孩子做心理建设

很多宝妈觉得如果提前给宝宝说断奶的事情会引起宝宝的抗拒,产生坏情绪。这个想法是不对的,因为虽然宝宝可能会抗拒,但是提前做心理建设反而更容易让孩子接受断奶这件事。所以当宝妈决定断奶的一个月前一定要跟宝宝说决定给她断奶了。

2、减少母乳喂养的次数

在断奶时一定要注意节奏,不要前一天还喂很多次奶,第二天就忽然不喂了。这样不但会让宝宝难以接受,也会让你在断奶期间涨奶痛。所以最好的办法是提前一个月来减少喂奶次数,先减少白天的奶,再减少夜奶。

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3、断奶要选对季节

如果在正常情况下,断奶最好选在春秋季。因为这个时候气候适宜,不会太冷也不会太热,宝宝就不容易感冒生病。

4、让宝宝适应喝奶粉

对于长时间喝母乳的宝宝来说,断奶期间最困难的就是宝宝不肯喝奶粉。所以在断奶时,宝妈们要采取三步骤来引导宝宝适应奶粉。首先挤出母乳放在奶瓶中喂养,让宝宝适应奶瓶。然后用奶粉冲在奶瓶喂养,挤出少许母乳沾在奶嘴上诱导宝宝适应奶粉味道。最后进行纯奶粉喂养。

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5、宝妈要调整心态

其实在断奶的期间,很多时候并不是宝宝没办法接受断奶,而是宝妈没办法接受断奶,因为宝宝一哭闹,宝妈们就会容易心软。这样很容易断奶失败,而让宝宝多受一次罪。所以宝妈们在断奶时一定要调整好心态,一次性断奶。

6、尽量亲自给宝宝断奶

老一辈的人断奶时都习惯采取分离断奶的形式,这对宝宝来说是件很残忍的事。因为不但失去了母乳,还见不到妈妈,会让他们没有安全感。所以断奶时尽量与宝宝一起,如果晚上宝宝会找奶,就把宝宝抱起,头放在自己的肩膀上拍拍,直到宝宝入睡。尽量不要胸部靠近宝宝头部,必要时可用安抚奶嘴安抚宝宝。

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7、避开宝宝不舒服的时候

断奶时,要避开宝宝生病,抵抗力弱和出牙的时期。

8、断奶期间宝妈需注意

断奶当天,宝妈需要先用吸奶器排空乳房,然后断奶期间尽量饮食清淡,尽量少喝汤,忌饮酒。可以去药店买一些炒麦芽、回奶药包帮助回奶,也可以吃一些回奶的食物。如果期间乳房胀痛厉害,可用手挤出1/4的奶。

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