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刚出生的婴幼儿补钙的最佳时间是怎样的 - 由“大二妈妈”发布!

刚出生的婴幼儿补钙的最佳时间是怎样的

我们都知道婴儿的成长对营养的需求是特别高的,一旦出现缺钙就会对婴儿的成长有很大的影响,甚至会迫使婴儿出现软骨症或者是罗圈腿,若不及时的补钙也会对婴儿的一辈子有着比较严重的影响,那么特别是刚出生的婴幼儿又比较小,所以对补钙也都是需要掌握一定的时间和办法才能,一旦婴儿身体吸收过量的钙也对婴儿的成长有影响,接下来一起了解一下。

按婴儿成长发育状况来区分,婴儿补钙最佳时间是在婴儿出现缺钙早期病状时,例如婴儿有入睡盗汗、夜惊、夜啼、擦枕、枕秃等病状时,或者是婴儿有发育迟缓的表现(周岁内婴儿发育是"二抬四翻六会坐、七滚八爬周会走"),例如婴儿2个月后不可以抬头、4个月后不可以翻身、半岁坐不稳、7、8个月不会爬、快周岁了不可以站,不会走等等。有这些表现就说明婴儿有缺钙,这时候补钙是最佳的。

若是按季节区分,婴儿补钙最佳时间是在夏季,夏季气温高,婴儿户外晒太阳多,紫外线照射裸露皮肤能在体内合成维生素D促进钙的吸收,所以夏季补钙、事半功倍。

婴儿缺钙有何表现?

1、头周围有一圈枕秃,这一部分头发长的很慢,枕秃越明显说明缺钙越严重。

2、晚上经常闹觉,哭闹不停,睡觉不安稳。

3、经常出汗(排除了穿衣过多、天气热、活动量大等原因)

婴儿科学补钙有什么办法?

1、食物补钙。在婴儿补钙办法中,食补是最好的,主要是不像药物有副作用。若婴儿缺钙不是很严重,可以在平常的饮食中注意添加虾皮、豆类、鱼类等食物。少吃蔬菜等影响钙吸收的食物。

2、吃补钙剂。有时婴儿光靠吃饭补钙往往跟不上,婴儿缺钙比较严重了,就需要适当的给婴儿服用钙剂。在服用钙剂时,要注意不同的钙剂吸收量不同,钙含量也不同。有资料显示,碳酸钙含钙量约为40%、醋酸钙29%、柠檬酸钙21%、磷酸氢钙15%、乳酸钙13%、葡萄糖酸钙9%。业内人士指出,应该选择含钙量高、价格相对低的产品。乳酸钙虽然含钙量不很高,可是吸收效果好,是给婴儿补钙不错的选择。

3、补钙不要与吃饭混在一起。混在一起吃,会影响钙的吸收,特别是草酸摄入过多,会大大影响钙的吸收。例如洋葱、苋菜等。

4、补钙的同时还要补充鱼肝油。鱼肝油富含维生素D,能促进婴儿对钙的消化吸收,也都是很重要的。鱼肝油每日吃1--2个即可。

5、除了以上的食补和钙补,还有比较实用的办法是让婴儿多晒晒太阳,能很好的补充维生素D,这样能保证婴儿在吃饭时摄入的钙质能很好的吸收。婴儿晒太阳不要隔着玻璃,那样没有多大效果,还有依据气温的变换选择合适的时间。

上面就是对介绍,通过了解之后我们知道每个婴儿的体质是不一样的,所以对补钙的时间也都是各有不同,宝妈们在给婴儿补钙时必须掌握好最佳的时机,必须及时的咨询大夫,另外母乳喂养的宝妈们也要注意饮食上营养的均衡,这样才能保证婴儿从母乳中获取更丰富的营养价值。


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