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11个月宝宝食谱大全 - 由“莞月子”发布!

11个月宝宝食谱大全

宝宝成长到11个月大时,马上就要一岁了,此时已经具备了一定的咀嚼和吞咽能力,吃的食物也要慢慢的从流食过度到柔软、易消化的食物,比如面条、馒头、肉粥等。接下来莞月子网小编为大家介绍11个月宝宝食谱大全。

11个月宝宝食谱大全豆腐软饭:豆腐切小块,胡萝卜和芹菜心切碎,然后把米饭、豆腐、胡萝卜、芹菜心、肉汤、盐一起放进焖饭锅焖熟,然后加一点紫菜搅拌成软饭就可以了。

11个月宝宝食谱大全酱汁面条:花生油烧热后放葱末炒香,然后加几滴酱油,加适量水煮开,下入细面条煮软,再加几滴酱油调味就可以了。

11个月宝宝食谱大全什锦烩饭:把牛肉、胡萝卜、土豆切碎,然后把米、碎牛肉、土豆、胡萝卜、青豆和肉汤一起放进焖饭锅,加盐焖熟后,把熟鸡蛋黄放进去搅拌好就行了。

11个月宝宝食谱大全蔬菜浓汤:把马铃薯、红萝卜和洋葱去皮切丁,番茄洗净切丁,豆腐切丁。把油烧热之后,炒洋葱和红萝卜,再加适量的水,加其他的食材炖成浓汤。

11个月宝宝食谱大全豌豆牛肉粥:把牛肉切成薄片,用冷水浸泡一个小时,泡出血水清洗干净,然后切成细丁。生姜切成姜末。放适量的米煮成粥,然后加牛肉和姜末,煮好之后加入煮熟的豌豆,再焖5分钟就可以了。

以上是莞月子网小编为大家推荐的11个月宝宝食谱大全,适合11个月宝宝吃的食物有很多,而且这个年龄段的宝宝已经可以开始断奶了,所以饮食方面的营养补充一定要到位,以免在断奶期出现营养摄入不足的情况,妈妈们不妨参照上述食谱的制作方法,亲手为宝宝制作爱心辅食,为宝宝健康成长提供全面的营养呵护。

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