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宝宝食谱丨6个月婴儿辅食添加顺序是什么样的

我们都知道到了一定时候给婴儿添加辅食了,可是很多人对于这方面的了解可不是很多,导致了很多人不可以放开手脚给婴儿添加辅食。为了让婴儿更快的断奶,我们就需要了解一下婴儿辅食添加顺序。那么究竟?接下来我们就来看看权威的业内人士是怎么样解答这一问题的吧。

母乳是婴儿最佳的食物,母乳中充足的营养能被婴儿充分吸收利用,从而降低便秘几率。母乳中所含蛋白质大多数是婴儿的同种蛋白,最易于被婴儿消化吸收,同时不饱和脂肪酸中的脂肪酶能够有效促进脂肪的消化吸收。此外,母乳喂养还能增进亲子关系,刺激婴儿脑部及心智发育。

一、婴儿6个月辅食添加

1、6个月内每日上午添加一顿辅食已足够。米粉就当做一顿主食,在添加米粉的同时,增加瘦肉糜、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物,直接调入米粉。

2、米粉:瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥。

3、菜泥或果泥:每日添加辅食的次数从一次增加到两次。辅食添加的时间与小儿喂奶在同一时间,菜泥、果泥糊类食品最好在吃完奶之后立即添加。

4、果汁:菜汁、梨藕汁、苹果汁、冬瓜汁。

5、随着月龄的的增长,妈妈需要适时给婴儿添加辅食以及更换适合年龄段的奶粉。婴儿期(0-12月龄)是人一辈子中成长发育最快的时期,添加了超优质结构脂β-植物油的奶粉,可以更好地提供能量,钙等矿物质更容易被吸收,降低大便硬度,不易产生便秘,这已为很多研究所证实。

二、婴儿6个月营养提示

1、本月在辅食上还能增加一些鱼类,如平鱼、黄鱼、巴鱼等,这类鱼肉多,刺少,便于加工成肉糜。鱼肉含磷脂、蛋白质很高,并且细嫩易消化,适合婴儿发育的营养需求,可是必须选购新鲜的鱼。在喂养时间上,仍可按上月的安排进行。只是在辅食添加种类与量上略多一些。

2、在给婴儿添加辅食时,要遵循以下的原则:由少量开始,慢慢增多;辅食要由稀到干,由细到粗,由软到硬,由淡到浓,循序渐进逐步增加,要使婴儿有一段慢慢适应的过程;要依据季节和婴儿身体状态来添加辅食,并要一样一样地增加,慢慢到多种;辅食宜在婴儿喂奶前饥饿时添加;要注意卫生,婴儿餐具要固定专用;喂辅食时,要锻炼婴儿逐步适应使用餐具。父母在喂婴儿辅食时,要有耐心.

以上就是关于对6个月婴儿辅食添加顺序是什么样这一问题做的介绍了,到了这里我有理由相信大家在经过了上面的详细介绍之后,都应该对这样的情况的处理办法有了一个全面充分的了解和认识了吧,其实不管生活有多忙,工作有多累,我们还得要多多关注自己婴儿的身体,因为这样才能保证可爱婴儿的身体健康。


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