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哺乳期丨生气时请不要给BB哺乳

闷热的天气使人心烦,各位哺乳中的妈妈也经常在这么闷热的天气中感到心烦意乱。有时候甚至一边大动肝火,一边给自己的婴儿哺乳。依据中医理论,“相火内动”,孕期女性若火气大,也会严重影响哺乳中的婴儿。所以,小编呼吁,处于哺乳期的宝妈们要控制情绪,尽量保持心平气和。

一、气在头上慎喂母乳

旧社会有钱人家请乳母,往往都要经过生理和心理两大考验。身体健康不要话下,还必须挑性情善良温和的。因为乳母的性格是强悍、暴戾,还是温和、清静,对婴儿的性情影响很大,甚至影响其性格和智力的发展。

人在生气时,经常会分泌毒素。年轻妈妈忽略了哺乳时的精神状况,经常一面吵架一面给婴儿哺乳,这样做是不好的。母乳喂养中的妈妈在愤怒、焦虑、紧张、疲劳时内分泌系统会受到影响,分泌的乳汁质量也会产生变化,可能不利于婴儿健康。因此可见,妈妈经常生气无疑是对婴儿的一大杀手,所以当您生气或者心情烦躁时。万万不可马上哺乳,最少要过半天或一天,还要挤出一部分乳汁,再用干净的布擦干乳头后再哺乳,不要因为您的情绪让婴儿受到伤害。

二、“气奶”=“毒奶”?

现代人生活节奏越来越快,诸多因素使得人的情绪波动比较大。处于母乳喂养中的妈妈在愤怒、焦虑、紧张、疲劳时,容易造成肝郁气滞,甚至产生血淤,使得奶水量少甚至变色。在这样的情况下,婴儿喝了妈妈奶心跳也会随着加快,变得烦躁不安,甚至夜睡不宁、喜哭闹,并伴有消化功能紊乱等病状。

妈妈经常生气发怒后,体内就分泌出有害物质。若“有毒”乳汁经常被婴儿吸入,会影响其心、肝、脾、肾等重要脏器的功能,使婴儿的抗病能力下降,消化功能减退,成长发育迟滞。还会使婴儿中毒而长疖疮,甚至发生各种病变。婴儿喝了这样的母奶,经常会变得烦躁,莫名其妙地啼哭。严重者甚至还会迫使死亡。

东莞月子中心建议:

母乳喂养中的妈妈不要在生气时或刚生完气就给婴儿哺乳。母乳喂养中的妈妈要保持充足的乳汁,除了要有充分的睡眠和休息外,还要避免精神和情绪上的不稳定,多听听音乐、读一些好书、做一点运动,通过各种方式稳定好自己的情绪,尽量保持平和的心情,这对保证乳汁分泌的质和量都会起到较好的作用。

三、怎样保持哺乳期心情愉悦?

试想一下,若妈妈因为心情影响了乳汁的分泌,直接导致婴儿发育迟缓、喂养不足是多么严重的后果,新生婴儿最直接的粮食来源就是乳汁,所以为了婴儿的健康成长,不管什么事情都应该尽量克制自己的心情,使自己的状态调整到最佳,这样才能完成哺乳这项艰巨而又伟大的任务,那么怎样调节心情呢?

1、克制自己

当发生不愉快的事情时,必须克制,不要发脾气,尽量的让自己冷静下来,当人处在冷静和不冷静的状态时处理问题的态度是不同的。

2、找到倾诉对象

找可以谈心的人,随时发泄心情的不满情绪,倾诉对象也许是自己的爱人,也许是家人,或者是网络上结交的同为刚生完婴儿的新宝妈的网友。人的抑郁就是缺少沟通,当人们把心中的怒火发泄出去之后,心情也就舒畅多了。

3、试图改变自己

让自己的状态调整到一个做妈妈状态。当改变不了别人时就要改变自己,调整自己,只有学会自我调整,才有可能改变现状,例如照顾婴儿很辛苦,可是若能想到婴儿的可爱,想到这是自己用生命换回来的小生命,是值得辛苦付出骨肉,明白自己已经是婴儿的妈妈,就会产生一种责任感和幸福感,就不会觉得那么委屈了。

四、气在头上怎样解决婴儿温饱问题?

烦心的事情不是一朝一夕就能够解决,若作为妈妈您一直都是心情烦躁生气,那婴儿岂不是没有东西可以吃呢?

1、奶粉

母乳并非婴儿唯一的粮食,妈妈可以选择用奶粉来喂养婴儿。不过,奶粉喂养时妈妈要做的事情比较多。您要注意必须按照奶粉上面的比例给他喂,不要过多或过少,还要两次奶粉中间要喂水,防止容易上火和便秘,还有吃剩的奶粉不要再给婴儿吃了,容易变质的,奶瓶要经常消毒。

2、辅食

若您的婴儿已经到了可以喂辅食的年龄,辅食也都是一个不错的选择。可是要注意要由少量开始,慢慢增加。当婴儿愿意吃并能正常消化时,再慢慢增加。如婴儿不肯吃,就不可强求地喂,可以过2-3天再喂。辅食要由稀到干,由细到粗,由软到硬,由淡到浓,循序渐进逐步增加,要使婴儿有一段慢慢适应的过程。

要依据季节和婴儿身体状态来添加辅食,并要一样一样地增加,慢慢到多种。如婴儿大便变衡不正常,要暂停增加,待恢复正常后再增加。

另外,在炎热的夏季和身体不好的情况下,不要添加辅食,以免婴儿产生不适。


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