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新妈哺乳快熟练指南 - 由“哺乳期坛主”发布!

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新妈哺乳快熟练指南

1.怎么知道婴儿饿了?

饿了时,婴儿会表现得警觉或主动,用嘴巴做出吸吮的动作或转动头部寻找乳头。哭泣其实已是饥饿的后期“表达”。

2.尽量地早喂母乳。

理想的情况是,婴儿娩出后半个小时到两个小时内开始,即使做不到,那最迟在第一个12小时之内。

3.按需,既是婴儿的需要,也都是妈妈需要。

婴儿饿了,不管妈妈乳房是不是充盈得很好,都要给婴儿喂食,只有婴儿频繁有效地吸吮,妈妈泌乳量才会越来越大。

若妈妈乳房准备好了,婴儿能配合您吃,那当然很好,可是通常是妈妈需要时,婴儿怎么都不醒。这时候,您需要借助于辅助的办法,例如吸奶器吸出或者用手挤出乳汁,以防乳腺炎的发生。

4.遭遇婴儿“偷懒”。

婴儿吃着吃着就睡着了?这是母乳喂养过程中几乎百分百能碰到的情况。想想喂奶可是件主动做功的过程,得允许婴儿“偷个懒”。

让他歇一会儿,然后捏捏他的小耳朵,挠挠他的小脚心,若他马上醒了,那是他还没吃饱,继续喂就可以了。若他不为所动,那就放下他吧。

很多婴儿会选择在放下时转醒,还能继续吃。若确实不醒,那就让他睡吧,等他饿了,自然就会醒。

5.必须2个小时吗?

瞧,母乳喂养本来是一件多么本能的事啊,可是很多妈妈却把它弄得很机械。必须2小时喂一次吗?其实不必要。婴儿每次喂奶量不一样,活动量也不同,怎么可能完全按点启动呢?

6.她每次15分钟,我却要1个小时

为何她家婴儿一次只吃15分钟,太让人羡慕了。我的宝贝连吃带睡,差不多要用1个小时呢!

吃多久和婴儿的吮吸力量、妈妈泌乳情况以及婴儿在吃时的状态都有关系。母乳喂养是一件非常灵活的事情,想想看,一个出生时只有2000克的婴儿,和一个出生时4000克的婴儿,他们的吮吸能力能一样吗?

可是有一点您要保证:婴儿把前奶和后奶都吃上了。这就要求,若奶流中速的情况下,大概一边能吃够15分钟左右。

7.还需要喝水吗?

若是指刚出生的婴幼儿,答案是不用。看起来让人惊奇,虽然母乳稀稀的,可是含有婴儿成长需要的足够营养,婴儿不用水、葡萄糖水、果汁或其他什

业内人士建议

有4件事可以增加奶水:频繁地吸吮并尽量排空妈妈乳房;多样而均衡的哺乳妈妈菜谱;让妈妈休息更多;让妈妈心情更好。就这么简单。


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