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产后体检比产前检查更重要 - 由“小沫”发布!

产后体检比产前检查更重要

Task1:“晓”体重大智慧

理由报告:

体重是人体健康状况的基本指标,过重或过轻都是非正常的表现。刚生完婴儿的新宝妈在产下婴儿后,体重会发生阶段性的变化,通常的情况之下,会在2个月内慢慢恢复到孕前水平。但因为我们有“坐月子”的习惯,产后丰富的营养和太少的活动量往往会使刚生完婴儿的新宝妈的体重不减反增。一旦超过限度会带来很多健康隐患。体重测量可以监测刚生完婴儿的新宝妈的营养摄入情况和身体恢复状态,时刻建议刚生完婴儿的新宝妈,防止不均衡的营养摄入和活动量的不协调危害自己的健康。

检测内容:

测量体重非常简单,刚生完婴儿的新宝妈们可以在家里用脚踏称自行测量。

测量时要注意将测出的体重值与产前和孕前的体重进行对比。在生完婴儿后1个月,即坐月子期间,体重应基本保持稳定,增减以不超过2公斤为宜。产后2个月后,体重回落,正常情况应减少5—8公斤,接近孕前体重值。若体重不减反增,且增长得很快,要注意适当调节饮食,同时增加活动量;若体重降低的速度过快也要引起注意,一方面加强营养,另一方面可考虑进行代谢系统的检查。

注意事项:

测体重的最佳时间是午饭后两个小时左右,这时测出的体重值最能体现身体状况。

另外,因为产后的体重检查不是测量单独的数字,保留好产前和孕前的体重值是很重要的哦。

Task2:量血压测全身

理由报告:

血压属常规检测,经常被误解为是“例行公事”,不可以引起刚生完婴儿的新宝妈的重视。

事实上,血压的变化会对身体产生多方面的严重影响。血压升高时间长容易造成全身血管痉挛,使有效循环血量减少,而缺血和携氧量的降低则可能危害到全身的器官、组织。若一旦威胁到脑、心脏、肝、肾等重要器官,其病理生理变化可能导致抽搐、昏迷、脑水肿、脑溢血等,重者甚至可致死。

定期测量血压可以对产后血压增高及时采取措施进行控制,防止以上危险的发生,把握血压的波动规律,减少由血压变化带来的健康危害。

检查内容:

定期到门诊测量和家中自测相结合。

在家中自测需自备测压仪,按照测压仪的说明进行,最好每日都能观察一次,并尽量保证在同一时间、相同部位、固定同一侧手臂,这样更为可靠。

去门诊测量通常2周1次,如多次测量血压正常可改为1个月1次。通常3个月后可以不用去门诊测量。

注意事项:

刚生完婴儿的新宝妈在测血压时必须处于安静的状态,若刚刚做过轻微的活动,要稍微休息10—15分钟,否则,立即测血压,会使血压读数虚高。测压前半个小时内最好不要进食、吸烟,也不可以憋尿,紧张、焦虑、过冷、过热等情况也应该尽量避免,这些因素都会影响测量的准确度。

Task3:乳房检查母婴健康

理由报告:

产后,乳房会充满了乳汁,变得非常丰满、娇嫩。因为担负着喂养婴儿的重任,每日和婴儿嫩嫩的脸蛋和小嘴接触,乳房的外表也非常“柔弱”,经常抵不住外部哪怕轻微的伤害,乳胀、乳房疼痛、阻塞等经常会来困惑刚生完婴儿的新宝妈,严重的可能感染乳腺炎,威胁乳房健康,还会影响泌乳系统,造成乳汁滞流,刚生完婴儿的新宝妈发热、同侧淋巴结肿大、白血球增高等病状。而乳房分泌的乳汁又直接影响着婴儿的健康,所以,给乳房做体检,不但是对刚生完婴儿的新宝妈的保护,也都是对婴儿能够健康成长的保障。

检查内容:

乳房检查的办法有很多,经常可以看见的有触诊、x线和彩超。

产后可以进行一次乳房彩超检查,全面了解乳房组织情况,检查是不是有乳房组织疾病。

平时通过触诊或自检即可,主要检查乳房皮肤表面、乳头乳晕、乳房肿块、乳头溢液等情况。

乳房皮肤表面:主要检查色泽、有无水肿、浅静脉怒张、皮肤皱褶等。若皮肤发红或存在上述现象要注意是不是有乳管阻塞。

乳头乳晕:乳头很容易疼痛,严重的还会皲裂,所以要及时检查乳头是不是有畸形、抬高、回缩、凹陷、糜烂及脱屑等,提前防止治疗;乳晕颜色以粉红色为佳。

乳头溢液情况:需检查乳头是不是溢液,并详查其是自行溢出还是挤压后而出、单侧还是双侧、溢液的性状怎样等。

注意事项:

在检查乳房前要注意乳房的清洁。以棉球沾水或婴儿油清洁乳房,尽量避免使用碱性的清洁液,因为碱性物质会同时洗去乳房上天然的油脂,这些油脂用于保护皮肤免于干燥及龟裂,是很有用的。清洗后切忌用力擦干,轻轻拍打,自然风干即可。

Task4:妇科检查

理由报告:

10月怀胎,一朝分娩,盆腔内的器官可是使孕妇变成刚生完婴儿的新宝妈最大的功臣。除了10个月孕育的艰辛,分娩时刻撑开的疼痛更是足足让忍辱负重的它们奉献了一吧。经历了这样的磨难,它们自然是产后恢复的重中之重。并且,妇科疾病一直在已婚女性得病比例中占据高位,是最困惑女性健康的杀手。产后盆腔器官的恢复的好坏与刚生完婴儿的新宝妈日后的妇科病的几率密切相关,进行全面的妇科检查绝对必要。

检查内容:

子宫复原、会阴和阴道的裂伤或缝合口、子宫颈口恢复情况、骨盆底肌肉托力、双侧输卵管及卵巢、产后恶露等。经由内诊及超音波检查同时进行,诊断及治疗效果最好。

注意事项:

在进行妇科检查前(至少3天内)最好不要进行阴道灌洗,也不要使用阴道药物,因为这样会把一些可能存在的潜在病变细胞冲洗或覆盖掉,影响检查的有效性。即便不进行妇科检查,大多数大夫也不赞成灌洗,一方面灌洗会冲去一些可防止感染的有益菌群,另一方面也无法保证灌洗是绝对清洁的。

另外,妇科检查前必须排空膀胱,大便干燥或排便困难的提前一天服少量泻药促进排便。因为膀胱位于子宫前方,直肠位于子宫后方,若不可以将其中废物清理干净,会干扰检查结果,甚至误将其当作盆腔包块。

Task5:血、尿常规检查

理由报告:

刚生完婴儿的新宝妈刚刚生下婴幼儿,身体的解剖结构、生理系统及免疫系统处于恢复变化期,非常容易引发感染,给各种疾病以可乘之机。通过血、尿常规检查可以检测刚生完婴儿的新宝妈身体的各种系统的运作情况,在微观上为身体把关。

不要以为血常规检查只是在检测血液病时才需要,其测量数据也都是其他系统疾病进行诊断和鉴定的重要依据。同样,尿常规检查也都是临床最常用的检查办法之一,可以直接、快速地反映泌尿系统的情况。

特别对于妊娠时有妊娠高血压综合征、小便中有蛋白等情况的刚生完婴儿的新宝妈,这两种检查就更不可以忽视了。

检查内容:

血常规检验是指对血液中白细胞、红细胞、血小板、血红蛋白及相关数据的计数检测分析。尿常规主要有尿蛋白、尿糖、尿三胆、尿量、尿比重和尿沉渣等。这两种检查都简单易行,对于刚生完婴儿的新宝妈来说,也不用费太大的力气。何乐而不为呢?

注意事项:

这种常规检查简便易行,对检查者的要求也不是十分苛刻,刚生完婴儿的新宝妈只要遵循平时的生活规律,何时开始检查都可以。当然,若能在饭后两个小时后进行会更好,这时摄取的食物营养已经通过循环系统进入到身体的各个部分了。

在进行尿常规检查时,若没有尿意,也可以多喝些水,对检查的结果不会有影响的。

Task6:腹部检查

理由报告:

腹腔内有消化系统、泌尿生殖系统的重要器官,是体格检查的重要组成部分。通过腹部检查可以进一步了解子宫的复位情况,以及生产后腹腔内其他器官的情况。

对于剖宫产的刚生完婴儿的新宝妈来说,进行腹部检查就更为重要了。剖宫产会对腹腔内的器官带来非正常的挤压,复位较正常生产要困难些。并且,剖宫时的刀口愈合情况也十分紧要。

检查内容:

主要检查子宫和其他腹腔内器官的复位情况。剖宫产的刚生完婴儿的新宝妈还要查看刀口的愈合情况,是不是有感染等。

检查办法有视、触、叩、听等,以触诊最为重要。另外,因为腹腔内器官很多,又相互重叠,内部的生理功能和病理反应也相互联系,故有必要时可以采用X线、超声波检查技术。

注意事项:

检查前可以进食,但最好吃七分饱,少量饮水,避免胃胀。

刚生完婴儿的新宝妈们还要多注意自己的心理和情绪,有必要的话可以看看心理大夫,帮助消解经常出现的产后抑郁和不安。对于有妊娠并发症的刚生完婴儿的新宝妈,则应到内科做血液、尿液、超声波等更详细的检查及追踪。

血压小常识

正常成人血压:收缩压90>130毫米汞柱(12.0—17.3kPa)之间,舒张压60>90毫米汞柱(8.0—12.0kPa)之间。

高血压:收缩压160毫米汞柱(21.3kPa)以上,舒张压95毫米汞柱(12.6kPa)以上。

临界高血压:140>160/90>95毫米汞柱(18.7—21.3/12.0—12.6kPa)之间。

低血压:收缩压90毫米汞柱(12.0kPa)以下,舒张压40—50毫米汞柱(5.33—6.67kPa)或更低。

检查时间:产后6—8周内,阴道没有出血前回诊检查,最适合。


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