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顺产、剖宫产产后恢复各不同! - 由“学妹坐月子”发布!

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顺产、剖宫产产后恢复各不同!

顺产、剖宫产产后恢复各不同!

不管是顺产照旧剖宫产,产后的恢复都包括两部分:产后的康复训练和产后身体的恢复,可是顺产与剖宫产的恢复办法是不同的。

产后42天有一次产后复查,复查包括妇科检查、哺乳情况、盆底肌肉功能检测、MES活动功能检测、剖宫产伤口恢复情况等等。若产后康复的情况优秀,可以恢复活动。不管是做哪一种产后活动,都应该先获得医生的允许。太早高强度活动会引起并发症,使伤口更慢愈合,所以必须保证安全,有耐心地慢慢恢复之前的活动。剖宫产要细致避免伤口的缝合线裂开,在活动前必要向产科医生或妇科医生确定恢复情况是不是优秀。

分娩体例不同康复办法有别,业内人士透露表现,由于顺产(天然生产)是一种心理过程,剖腹产则是医学过程,所以就产后康复而言,天然生产的生产的孕 妇和剖腹产的生产的孕 妇两者的康复办法有很大区别。

区别1   饮食调理

天然生产的生产的孕 妇,产后即可进食易消化的饮食,适量饮水,产后4-6小时内应解小便。剖腹产的生产的孕 妇,6小时后可进食免奶免糖半流食。饮食要营养合理、平衡,食谱要广,蔬菜、水果中含有许多维生素及矿物质,在食谱中应占适当比例。

区别2   产后养护

天然生产的生产的孕 妇,引导其采用舒适体位,产后6-8小时即可下床运动。有侧切的生产的孕 妇,坐时尽量坐侧切椅,避免克制伤口,歇息时取平卧位或侧卧位,避免恶露污染伤口。剖腹产的生产的孕 妇,术后6小时采取去枕平卧位,6小时后可采取半卧位或侧卧位,24小时拔尿管后需下床运动,适当运动可促进肠蠕动,利于子宫的复旧,尽早恢复体形。

区别三    产后哺乳

天然生产的宝妈,产后哺乳通常没有太大题目,剖宫产的宝妈,因身上伤口较大,产后哺乳时,动作稍大,伤口就会感到分外痛苦悲伤。尤其是剖腹产后身体特别很是衰弱的新手 妈妈,母婴同室时,本身自身难保时,必须有家人陪伴,帮助新手 妈妈对婴儿进行哺乳,否则,宝妈有可能无法抱起婴儿,无法实现哺乳。

产后恢复办法

天然生产产后恢复办法

在生完婴儿后24小时即可开始做演习,腿部滑动演习:仰卧,一侧腿平放在床上,在呼气的同时匀速而缓慢地屈另一侧膝关节,脚向身体滑近。滑动的距离和程度要视情况而定,不要有痛苦悲伤和不适。换另一侧腿做同样动作。如此重复3-4次为一组,每日做2-3组,在体力渐渐恢复的同时增长动作幅度和重复次数,最后达到每组12次。3周后如体力允许可以改为举单侧腿。仰卧挺背演习:仰卧,先吸气,然后在呼气的同时收紧背部肌肉,使上背部稍抬离床面,细致保持腰部不脱离床面,坚持数秒钟,放松,重复。开始时每组3-4次,每日2-3组,在体力渐渐恢复的同时增长重复次数,最后达到每组12次。

剖宫产产后恢复办法

产后6小时内:术后回到病房的生产的孕 妇必要头偏向一侧、去枕平卧。同时将腹部放置沙袋,在术后6小时内应当禁食。生产的孕 妇产后平卧6小时以后就可以枕枕头了,这时最好采用侧卧位,可以将被子或毯子垫在背后,使身体和床形成20-30度角;麻药劲儿过了以后,大 部分生产的孕 妇会感觉腹部伤口痛苦悲伤,这时让医生开些处方药,或者可以使用镇痛泵减缓痛楚。剖宫产6小时后可以饮用一些排气类的汤,如萝卜汤等,同时要尽早运动。产后第一周:要大量饮水,及时排便,饮食可由流质改为半流质,食物宜富有营养且容易消化。可以选择蛋汤、烂粥、面条等,然后依生产的孕 妇体质,饮食再慢慢恢复到正常。这个阶段千万不可急于喝一些油腻的下奶汤,例如鸡汤、肉汤等。生产完之后两个月内:不要提举任何比本身的婴儿更重的东西,可以尝试走楼梯,一天之中上、下一层楼充足了。

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