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产后康复丨产后子宫多久恢复好呢?

产后子宫多久恢复好呢?

当婴幼儿降生之后,,刚生完婴儿的新宝妈就得进入产后的恢复阶段。在这个阶段里,生产的孕妇自身需让妊娠,分娩所引起的全身包括生殖器各方面变化复原。那么,在生完婴儿后4大私密处应该怎样护理?产后子宫多久恢复好呢?接下来我们听听业内人士的讲解。

问:是不是一旦生完婴幼儿,子宫就恢复到了原来的大小?没有的话,大概多长的时间可以恢复?

业内人士回答:

当孕育了10个月的胎儿从妈妈身体娩出的那一刻起,婴幼儿就开始了自己的生活,可是妈妈体内的那个小房子—子宫,可不会一下子就恢复到原来的状态。如今,它神圣的使命已经完成,此时它更需要关心和照顾,这样才能早日恢复健康。分娩以后,随着胎盘的排出,子宫的大小与重量也会慢慢变回到原来的状态。可是,这个过程大概需要6周的时间。

当子宫恢复时,子宫内部不用的东西会排出。这些排出物就叫作恶露,大概连续3-4周。最初,是由胎盘处排出红色的血来,过了几天便呈褐色,过了数周以后,则呈黄色。颜色的转变是不可预期的,因为在这期间,血的流失会有所变化。最经常可以看见的是小小的血凝块。通常的恶露不会有恶臭。若发现凝块很大,连续性的流失或极端的流失,或产生恶臭,必须把这种情况告诉助产士或大夫。这意味着子宫内部受到了感染,应该接受治疗。

要想产后子宫恢复好,生产的孕妇要注意做好以下几方面:

(1)注意阴部卫生

产后要注意阴部卫生,以免引起生殖道炎症,进一步影响子宫的恢复。

(2)产后应该哺乳

母乳喂养不但非常有帮助于婴幼儿的成长发育,并且婴幼儿的吮吸刺激会反射性地引起子宫收缩,从而促进子宫复原。

(3)产后应及时排尿

产后要及时排尿,这样才能不使膀胱过胀或经常处于膨胀状态。

(4)产褥期应避免长期卧位

产后七小时,生产的孕妇在疲劳消除后可以坐起来,在第2天即可下床活动,这样做有帮助于身体生理功能与体力的恢复,帮助子宫复原以及将恶露排出。卧床休息时尽量采取右卧或左卧的姿势,避免仰卧,防止子宫后倾;倘若子宫已经向后倾屈,就要做膝胸卧位来予以纠正。


版主:小沫

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