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产后康复丨怎样避免剖腹产疤痕?

怎样避免剖腹产疤痕?

需要知道的是,自然生产要比剖腹产好。可是因为种种原因,有的生产的孕妇一定要接受剖腹产,而在剖腹产之后往往留下一条疤痕。那么,产后应该怎样处理这一条疤痕呢?不少孕妇担心剖腹产之后这条疤痕的问题,有什么有效的办法可以解决呢?

避免剖腹产疤痕的办法:

1、疤痕体质的准妈咪最好避免剖腹产

疤痕爱光顾有疤痕体质的人,即使再小的伤口,也会遗留下明显而夸张的疤痕。所以疤痕体质的人最好避免做剖腹产。

2、剖腹产前的准备

一旦决定剖腹产,产前产后都要加强营养,多食新鲜的水果、蔬菜、蛋、奶、瘦肉、肉皮等富含维生素C、E和人体必须氨基酸的食物,可以促进血液循环,改善表皮代谢功能。忌吃辣椒、葱蒜等刺激性食物,防止引起刺痒。一些慢性疾病,比方说:营养不良、贫血、糖尿病等都不利于伤口恢复,却利于疤痕的产生,要积极治疗。

术前全身彻底清洗,防止性地应用抗生素;术后勤换药,保持伤口和周围环境清洁干爽,以免造成感染、血肿,使创面延期愈合。

3、产后的防护措施

拆线前后应避免剧烈活动,避免身体过度伸展或侧曲;休息时,最好采取侧卧微屈体位休息,以减少腹壁张力。拆线后立即用硅胶弹力绷带或弹力网套等敷料加压包扎,可有效地防止疤痕的产生。这是因为通过连续加压可造成疤痕局部缺氧,从而抑制疤痕生长。

大概在手术刀口结疤二至三周后,疤痕开始增生,此时局部发红、发紫、变硬,并突出皮肤表面。大概连续三个月至半年左右,纤维组织增生慢慢停止,疤痕也慢慢变平变软,颜色变成暗褐色,这时疤痕就会出现痛痒。特别是在大量出汗或天气变化时,经常刺痒得非要抓破见血才肯罢休的程度。所以在疤痕病人中有疼痛好忍,刺痒难熬之说。

正确的处理办法是涂抹一些外用药,如肤轻松、去炎松、地塞米松等用于止痒。切不可用手抓挠,或用衣服摩擦或用水烫洗,这样只会加剧局部刺激,使结缔组织炎性反应,引起进一步刺痒。

除了这些以外,还应该注意刀口结痂不应该过早地揭,否则会把仍停留在修复阶段的表皮细胞给带走,甚至会撕脱***组织,并且刺激伤口出现刺痒。此外,应该尽量地避免烈日照射,避免紫外线刺激而形成色素沉着。采用磁疗或蜡疗这样的理疗方式,可以有效地减小疤痕。


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