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产后康复丨产后几天下奶呢

?很多成功晋升为妈妈的妈妈在生下婴儿之后,因为不知道产后几天下奶,或者奶水确实不充足时,就会非常的着急慌乱,害怕婴儿饿了或者营养不良,特别在刚刚生产之后就非常的超级催奶,其实这都是没必要担心的,因为产后是需要几天的时间来调整身体,慢慢的才能有乳汁开始不断的分泌了。

?产后多久下奶每个人都不一样,并不固定。平均来看,若您是第一次做妈妈,会在婴儿生下来后大概3~4天下奶。若您不是第一次生婴儿,可能会更早一点儿,大概在生完婴儿后2~3天内下奶。当然,有少数妈妈产后下奶时间会比这个早或晚。

产后胎盘一旦娩出,您的荷尔蒙水平就会发生急剧变化,同时防碍您下奶的荷尔蒙也会消失。在胎盘娩出后的30~40个小时左右,您的荷尔蒙水平会再次有所调整。之后,过渡阶段的下奶期就开始了。?

其实,从婴儿出生的那一刻起,您的乳房里就准备好了对婴儿大有益处的东西:初乳,即是您“第一次下的奶”。初乳是婴儿能吃到的最好食物!

不管您产后下奶的时间是早还是晚,记住在生完婴儿后头48~72小时,您给婴儿哺乳越频繁,您的奶下得就越快。因为在通常的情况之下,婴儿的吮吸会刺激您的身体产生泌乳素,这是一种能让您下奶的荷尔蒙。所以只要婴儿喂奶,您就在下奶。

下奶后,刚生完婴儿的新宝妈有时会感觉乳房又热、又重、又硬。乳腺管通畅时,可以看见奶往下滴,这是正常的充盈,这时刚生完婴儿的新宝妈只需将乳房中的奶排空,让婴儿吸吮乳汁或用吸奶器将奶吸出,病状就会减轻,乳房会变软,刚生完婴儿的新宝妈也会舒服很多。

您乳房的状况说明奶水已经下来了,并且量还不少。乳房肿胀是因为乳腺管未通畅造成的,这时应注意把乳头清洗好,让婴儿多吸吮或者用手或吸奶器将乳汁吸出,帮助乳腺管通畅。局部肿胀疼痛的部位要注意按摩,热敷。待乳腺管通畅后,只要采取正确的喂奶姿态和办法,婴儿就可以顺利吃到母乳了。

?所以生产的孕妇通常在生完婴儿后几天下奶就不要过于的担心了,有少数妈妈可能生完婴儿就下奶了,有少数还是需要好几天才能,这是依据自己的个人身体情况不同决定的,切记不要因为着急服用什么催奶药或者有什么特殊手法,这些反倒会影响母乳的分泌,并且对婴儿的健康也都是没有益处的。


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