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剖宫产后饮食 - 由“月子先生”发布!

剖宫产后饮食

  众所周知顺产对于妈妈和宝宝都有好处,但是由于种种原因无法顺产,只能退而求其次的采取剖宫产方式来分娩。剖宫产本质上是一种手术,因此剖宫产后饮食护理不仅要考虑产妇身体的特殊性,还要结合手术后饮食护理的相关事项,下面莞月子网小编就为大家简单介绍一下剖宫产后饮食注意事项。

  怀孕期间的孕妇在生产过程中,由于种种原因,不能顺产就要采取剖宫产生下婴儿。这时孕妇和家属,都非常担心孕妇产后的身体恢复状况如何。那么,小编就向大家介绍一些孕妇剖宫产后的饮食,吃什么样的饮食产妇身体才能恢复的更好更快。

  剖宫产后饮食要采取循序渐进的方式,也就是在排气后,肠道恢复蠕动时,再开始进食。按照流质食物、软质食物、固体食物的进食顺序渐进,刚开始可以先喝开水、果汁、汤类等流质食物,新妈妈如果没有腹胀、呕吐现象,再依序进食粥品、软饭、面条,以及青菜。

  固体食物剖腹产新妈们在经过第二阶段的软质食物大概1-3天之后,如果排便正常,则可以恢复进食一般固体食物。剖宫产后饮食须以清淡、不油腻为饮食原则。建议可以多吃木瓜、橙、香蕉、葡萄等富含纤维素的果蔬,促进肠道蠕动。同时要注意多吃含铁食物。

  剖宫产后饮食应当注意蛋白质的摄入,特别是动物蛋白。此外主食种类要多样化,粗粮和细粮都要吃。饮食中要适当增加蔬菜和水果的比例,既可提供丰富的维生素、矿物质,又可提供足量的膳食纤维素,以防产后发生便秘。

  以上是莞月子网小编关于剖宫产后饮食的介绍,剖宫产后不宜马上进补,以免影响伤口愈合,通常只要按照科学的饮食步骤,做到营养均衡,相信用不了多长时间就能恢复康健。

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