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催奶丨产奶需要做什么准备吗

产奶需要做什么准备吗

很多孕妇在做产前准备工作时会请教前辈产后要怎样催奶,收集各种催奶办法。我们的乳房真的需要“催”了才会产奶吗?母乳喂养指导业内人士认为,泌乳是一个正常的生理过程,是不需要额外“催”的。

很多孕妇咨询,为了产奶需要做什么准备吗?产后需要做什么才能“催”出奶来?好像很多人都认为妈妈乳房里没有奶,要喝“催奶汤”、做按摩才能有奶。真的是这样吗?

国际母乳会哺乳辅导任钰雯在回答网友提问时说,乳房产奶是个自然启动的过程,而不是靠外界干预发生的,就好比手碰到烫的就会缩回去一样。若这个过程没有自然启动,那一定是出了非常特殊的问题。

任钰雯解释说,乳房在孕中期就开始了乳汁合成的工作,在婴儿生下来后,就能吮吸到初乳。在生完婴儿后前三天,妈妈乳房不涨,但这并不表示没有奶,而是有着非常宝贵的可以满足新生婴幼儿一切需要的初乳。

随着产后孕激素水平下降,乳房会接受到这个自然的信号而启动乳汁的大量分泌,通常在生完婴儿后三到五天,宝妈们会感觉到“下奶”了。这里要强调的是,孕激素起到一个开关作用,也就是说,胎盘离开母体,孕激素就自然下降,这个是每个刚生完婴儿的妈咪一定会经历的过程,即使是剖腹产,也 都是在取出胎儿后也 都是要取出胎盘的。所以不管是何种生产方式,只要胎盘离开母体,孕激素就会开始下降。

乳房产奶是不需要外界额外干预的,例如“催”或者“喝大量的汤水”等,它启动产奶是一个内在自然的过程。

那么产奶量由什么决定呢?妈妈乳房的产奶能力是会大于婴儿需要的,所以产量是受婴儿的吸吮调控的。所以,产后按需哺乳,让婴幼儿频繁地的吸吮,让乳房接受到所有来自婴幼儿的吸吮信号,是十分紧要的。

39育儿建议,孕妇和宝妈们应该明白,通常来说我们的乳房能够分泌足够婴幼儿吃的奶,我们要做的应该是让婴幼儿多吸,而不是整天想着要怎样“催奶”。


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