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妈妈怎样催奶

对于很多刚生婴儿的妈妈来说,婴儿的到来一定是全家人都非常喜悦的事情,可是宝妈们最担心的还是婴儿的喂养问题,很多刚成为妈妈的人都会遇到奶水不够的问题,因为婴儿刚开始只能靠母乳来维系营养,所以怎样催奶是每一位宝妈最想知道的,也有很多人为此苦恼过,其实只要有一个科学合理的办法,催奶也可不是一件很痛苦的事情。

刚生完婴儿的新宝妈乳房产奶是个正常的生理过程,大多数情况下是可以自然启动的,而不用靠外界的干预发生。事实上,乳房在孕中期就会开始乳汁合成的工作。在婴儿生下来后,就能吮吸到初乳。产后前三天,刚生完婴儿的新宝妈的乳房并不会胀得很满,这时的母乳比较黏稠、略带黄色,分泌量也不是很多,这不代表刚生完婴儿的新宝妈没有奶,恰恰相反,刚生完婴儿的新宝妈提供给婴儿的正是非常宝贵的、富含大量抗体的、可以满足新生婴儿一切需要的初乳。随着产后孕激素水平下降,乳房这个婴儿食物的大工厂接受到婴儿已经降生的信号,开始启动乳汁的大量分泌。

通常在生完婴儿后3-5天,刚生完婴儿的新宝妈们会感到“下奶”,乳腺开始分泌真正的乳汁。至于剖宫产的妈妈,也可以放心,因为是孕激素在起到一个乳汁分泌的开关作用,即是说,只要胎盘离开了妈妈身体,孕激素就自然下降,这是所有的妈妈必定会经历的过程,即使是剖宫产,也都是在取出婴儿后,要取出胎盘的。所以不管是顺产还是剖宫产,只要胎盘离开妈妈身体,乳汁分泌的开关就打开了,乳房就会自动分泌适宜婴儿成长发育的食物。

其实,很多新手宝妈们因为没有经验所以太过度担心了,通常来说可不是生产以后,妈妈就马上会有母乳的,并且婴儿也不是一辈子出来就需要喝母乳的,是要等到产后三五天左右,妈妈才会开始分泌乳汁,婴儿那个时候也会需要母乳的喂养,随着时间的增长顺其自然母乳就会分泌的多,在平时妈妈也要注意吃一些催奶的食物。


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