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来看看民间开奶达人分享的生活经

"母乳是刚出生的婴幼儿的最佳食品",这一观点已经深入人心。但很多时候,宝妈们往往心有余力而不足。我们当然是希望自己的婴儿吃到甘甜的母乳,但奶水不够,甚至于刚开始的几天,没有奶汁分泌。此时,妈妈给婴儿母乳喂养的自信心大受打击。是不是自己没有奶给婴儿吃呢?婴儿吃完奶后,仍然啼哭不已,婴儿是不是吃不饱了。万一是这样的情况,影响了婴儿的成长发育怎么办?往往这些质疑,导致了妈妈母乳喂养的脚步停滞不前。甚至于放弃了母乳喂养。其实过分的担忧大可不必,我们听听民间开奶达人的经验分享。也许,其中就有适合您的开奶办法。

七嘴八舌话开奶

宋菡:怎样判断奶是不是已出呢?婴儿生下来后,妈妈可以捏一下乳头,看一下是不是已经有乳头出口并有乳汁冒出。

判断乳腺是不是通畅则可以借助吸奶器看一下有多少条奶线。通常来说,刚生完婴儿的新宝妈通常每边有2-3根。随着婴儿吸吮的增加,奶线会越来越多。

文娟妈妈:我家的月嫂会用温毛巾敷在我的乳房上,然后再先轻后重,用电动吸奶器将积滞奶吸空,缓解了奶结。月嫂还买来了没烘过的大饼面胚敷在我的乳房上。据说可以用面胚发酵的热量温热乳房,有帮助于打通乳腺。

简:可以试试每日吃一个酒酿鸡蛋。具体做法是,在500毫升开水中放入鸡蛋,做成水煮蛋,等蛋烧到八成熟时放3匙酒酿烧开即可。不过,因为酒酿是热性的,每次吃1个即可,不适合多吃。

4步曲,别怕疼

第1步:切忌不要在孕期女性生完婴儿后马上进补汤汤水水的补品。这些食物必须得开奶后才进补,否则孕期女性会涨奶,感觉会很痛苦。

第2步:哪怕再疼也要每日坚持让婴儿在妈妈乳头上吸6次左右,且吸吮时间越长越好。

第3步:用热毛巾敷乳房,并适当的进行按摩。

第4步:第4天左右,当孕期女性有涨奶感觉时,用新鲜卷心菜叶子将乳房包住,再穿上面胸。这时需要买上一个手动吸奶器,让爸爸帮助吸奶。这时候应该会有少量奶水出现,这样就会完成开奶。

评委点评

这位妈妈谈到的开奶经验中,有一点非常关键,就是“每日让婴儿在妈妈乳头上吸上6次左右,时间越长越好”。生产完之后马上给婴儿母乳喂养以刺激乳汁的分泌,初乳是一种又黄又浓,含有很多免疫物质的珍贵乳汁,即使这个时候妈妈乳汁不多,也必须给婴儿吃。

之后就要按照“按需哺乳”的原则给婴儿喂哺,哺乳的次数应频繁些。当小儿睡眠时间长或妈妈感到奶胀时,则应唤醒小儿并哺乳,间隔不可以超出3个小时。只有这样才能保证乳汁的分泌,也能保证婴儿得到充足的营养需求量。

生活指导

这位妈妈在生完婴儿后第4天发生奶胀时用吸奶器吸出,这样处理是对的。在婴儿刚出生几天,他的吸吮量可能不是很多,而妈妈乳汁分泌慢慢增加,这时,必须学会挤奶,挤奶的办法有人工挤奶、热瓶挤奶和吸奶器挤奶,每位妈妈都应学会。

总的来说,我们首先要建立母乳喂养的自信心。我们是名合格的妈妈,我们的身体健康状况良好,我们一定会有足够的乳汁给婴儿食用。有了这些自信心后,我们要让婴儿多吮吸,奶是越吸越多的。刚开始的几天,婴儿的吮吸能力不强,胃口也小,这时一定不要饮用过量的汤水,若这时奶涨得发疼,婴儿吮吸不完,慢慢地,自然乳汁分泌的就少了。为了避免过量的乳汁积在乳房里,我们可以用吸奶器把多余的奶汁吸出来,来避免乳腺管的堵塞。总的来说,我们掌握了这些小窍门,婴儿顺其自然就能享用到源源不断的乳汁。


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