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断奶时涨奶怎么办

断奶不论是对于宝宝还是妈妈都是非常痛苦的事,特别是在断奶的时候遇到涨奶的情况,常常会让妈妈疼痛难忍。那么断奶时涨奶怎么办呢?莞月子网小编整理了一些科学断奶的方法分享给大家。

断奶时涨奶怎么办?首先断奶要采取科学的方法,突然性的断奶容易发生乳汁淤积,涨奶情况会更加严重,循序渐进式的断奶可以减轻断奶的痛苦,逐渐减少喂养的次数,同时增加辅食的量,奶量自然就会减少,最后达到回奶的效果。另外断奶期间注意要少喝汤汤水水的食物,特别是有下奶功效的食物不要吃,以免涨奶,要有意识的控制进水量,吃清淡的食物可以起到减少乳汁分泌的效果。

断奶时涨奶怎么办?可以在准备断奶前两开始喝点中药麦芽,具有很好的回奶功效,或是服用维生素B6,也可以有效缓解涨奶引起的乳房涨痛。如果涨奶情况比较严重,可以用热水袋或毛巾热敷,这种物理调节的方法可以促使阻塞在乳腺中的乳块变和畅通,改善乳房血液循环状态,热敷的温度注意不宜过热,以免烫伤皮肤。

断奶时涨奶怎么办?虽然原则上不建议断奶时将乳汁剂出,但如果涨奶特别厉害,可以用吸乳器吸出一部分乳汁,缓解涨奶的疼痛感。要注意不能排尽,这样乳汁分泌才会慢慢减少,此外还可以采取按摩的方式来舒缓疼痛。

断奶期间涨奶是正常的生理现象,随着时间的推移涨奶的情况会慢慢得到改善,如果涨奶情况特别严重,可以利用食物回奶,或是用热敷、按摩等方法将堵塞的乳块进行疏通,必要时可以借助吸奶器吸掉一部分乳汁,慢慢涨奶的情况就会得到改善。

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