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刚生完婴儿的妈咪分娩技巧

刚生完婴儿的妈咪分娩技巧

十月怀胎一朝分娩。每当产期临近,孕妇难免会心里紧张,不知所措,其实大可不必。

首先识别分娩的先兆。正式临产前,怀孕中的女性往往会出现一些症状,预示着即将正式临产,如不规则子宫收缩,常在夜里出现而白天消失,每次间隔时间可长可短,每次持续时间不长于30秒,怀孕中的女性可感到轻微腰酸,下腹轻微胀痛。正式临产前1—2天阴道出现少量血性粘液自阴道流出,称为见红。有一部分怀孕中的女性可于正式临产前发生胎膜破裂,羊水自阴道流出,此时怀孕中的女性应卧床,立即到医院就诊,特别是臀位的刚生完婴儿的妈咪,要预防脐带脱垂。

由于人们对分娩的不正确认识,致使普遍存在对分娩所产生的疼痛的恐惧,恐惧则会导致紧张,紧张更加剧了疼痛,这就直接影响分娩的进程,并对刚生完婴儿的妈咪的心理产生影响。其实,我们可以通过以下一些技巧来应对。

一是临产后由家人陪伴,由助产士指导,分散注意力,一起扯一扯刚生完婴儿的妈咪感兴趣的话题,并讲解分娩的过程,使刚生完婴儿的妈咪掌握分娩知识,有效地缓解分娩过程中的不适,从而降低对宫缩的感受力。

二是调节呼吸的频率和节律,当运动或精神紧张时,呼吸频率就加剧,主动调整呼吸的频率和节律,可缓解由于分娩所产生的压力,增强刚生完婴儿的妈咪的自我控制意识,当转移注意力的办法不能帮助刚生完婴儿的妈咪缓解分娩的不适时,可选择慢-胸式呼吸,呼吸的频率调整为正常的1/2,随着宫缩频率和强度的增加则可选择浅式呼吸,其频率为正常呼吸的2倍,不适达到最强的程度选用喘吹式呼吸:4次短浅呼吸后吹一口气。

三是适当采用一些可令刚生完婴儿的妈咪放松的技巧。如由家属或助产士触摸刚生完婴儿的妈咪紧张部位,并指导其放松,反复的表扬鼓励刚生完婴儿的妈咪并讲解进展情况,必要时可以使用笑气镇痛。对有一定音乐欣赏能力的刚生完婴儿的妈咪选择舒缓的音乐放松。

当宫口开全时,刚生完婴儿的妈咪疼痛有所缓解,有种大便感,工作人员会指导刚生完婴儿的妈咪屏气用力的正确办法,此时刚生完婴儿的妈咪要调整自己的心理和体力,积极配合,正确用力,以加速产程进展,不然消耗体力影响产程进展而使产程延长,胎儿易发生宫内窒息及颅内出血。


版主:小沫

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