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先兆性早产的防止怎么做 - 由“莞月子”发布!

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先兆性早产的防止怎么做

对于一个怀孕的妈妈来说,都想让自己在孕育期间,能顺利的把婴儿生下来,所以就有很多孕妇,为了自己怀孕不出现早产,就想具体了解一下,先兆性早产的防止,为了您能尽快的了解这方面的一些内容,就来看看接下来的介绍,希望对您有帮助。

1、理性对待早产

虽然早产有很多原因,不过当中有30%至40%都是和细菌感染有关的。怀孕时免疫能力下降,阴道很容易就会被不同的细菌入侵,引起发炎。发炎会由子宫颈、卵膜等扩散到子宫内部,结果就会令子宫口扩张,穿羊水,导致早产。为了防止早产,趁早医治阴道炎和子宫颈炎都是很重要的!

任何人也有可能早产,不要大意。

即使是体力很好的人,因为怀孕中肚内孕育着一个小生命,也可能变得和怀孕前完全不同,即使怀孕经过很顺利,也要经常留意自己身体的变化。

注意肚子绷紧的状况,看看分泌物的颜色和状态有否和平日不同,有没有腰痛,只要感到有任何异常的状况,觉得身体不舒服,必须跟大夫好好商量。勉强去旅游,骑单车等,虽然和早产没有直接关系,但为了将来不会后悔,不做是最好的。

2防止早产应该做的事

防止早产应该做的事

每次都要好好地接受产前检查

防止早产的第一步,就是要好好地接受定期的产前检查。产前检查期间,会以内检检查子宫口的硬度和紧闭的情况,也会以超声波检查子宫颈的长度、胎动、胎儿的位置和羊水分量等。

此外,虽然不是每次检查都有,不过有时也会进行阴道分泌物的培养检查、衣原体性疾病的抗原和抗体检查,亦会看看阴道有没有细菌等等。不要抗拒内检,自然地接受吧。

内检是将手指放入阴道中,检查子宫口的柔软度和扩张程度。不少人可能会抗拒内检,不过只有这个办法才能知道子宫口的柔软度。

感到痛的话,就深呼吸放松一下。若感到痕痒、分泌物的量和颜色状态有改变的话,就要在内检前告诉大夫和医护人员。

避免细菌感染

细菌感染可能会引起羊水提前破裂和先兆性早产,所以应尽量避免感染,不要让病菌入侵身体。和防止感冒一样,要洗手和漱口,以保持清洁,也要注意饮食均衡,做适量运动,有充足睡眠,注意不要让抵抗力下降。

不要过度劳累,禁止工作过量

精神上和体力上的疲惫,也会令肚子绷紧起来。觉得累的话,就要横躺好好休息一下。还在上班的孕期女性,因为不希望为身边人带来麻烦,自然就会勉强自己,过量工作。应好好休息,不要积聚太多的疲劳。放松地浸浴,晚上保证足够的睡眠,将当日的疲累消除吧。

留意有没有腰痛和肚痛

若腰部和肚子忽然间感觉到痛楚时,就必须注意!怀孕中很容易患上肾积水和泌尿道感染症等。肾积水和泌尿道感染的痛楚,可能会以腰痛表现出来。即使是轻微的痛楚,若一直都未能止痛,或痛楚不停反复袭来的话,就必须去求诊和大夫商量。

吸烟和酒精是绝对禁止!

香烟含有的尼古丁是有强烈的血管收缩作用。妈妈吸烟的话,胎儿的发育会变差,也有畸形的可能。另外吸烟人士的早产风险是不吸烟的3倍!虽然未有资料显示酒精和早产的关系,不过妈妈喝的酒会经过胎盘到达胎儿身体!

有经验的孕期女性也要小心注意

上次怀孕时很顺利,生产时间的也很短的妈妈中,大概会有人看轻生婴儿这回事。有长子/长女的话,可能因为需要照顾长子而缺少休息时间,继而想到上次都没有问题,今次应该都很顺利的,自然就会勉强自己起来。

并且,分娩很轻松的人,子宫口都是很容易打开的,故有早产倾向。不要看轻怀孕,要注意自己的行动。

尽量减少导致压力的因素

肉体和精神是相连的,所以精神上的压力也会影响到肉体。有压力的话,孕吐就会变得严重,肚子也会容易绷紧起来,所以最好不要有压力。

尽量将身边会迫使压力的因素减少,有压力的话要尽早消除,不要让压力积聚。

不要冷到身体,避免进食冷的食物和饮料

身体冷的话,血液循环会变差,肚子也会容易绷紧起来。冬天时必须好好地御寒,炎夏时也不要穿得太少。另外也要注意冷气,避免进食太多冷的食物和冷冻了的饮品等。

要让身体暖和起来,令血液运行得好,最方便的办法就是入浴。浸一个暖水浴的话,会刺激到副交感神经,可好好放松。

先兆性早产的防止,以上就为很多孕妇做了详细的介绍,所以对于很多正在孕妇,为了自己不出现早产,必须对以上所介绍的一些防止的知识,做一个全面的了解,通过了解,才能让自己在平时,能做好各方面的防止,才能避免早产出现。

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