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产前7问让您安心分娩 - 由“大四妈妈”发布!

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产前7问让您安心分娩

产前7问让您安心分娩

1、我怎样知道分娩开始了?

有少数女性在分娩的那天会感到烦躁,这是身体发出的一种明确的信号,还有的孕妇会出现心跳、燥热或者头痛等病状。此外,还会有人感到没有胃口或者特别饿,也可能出现拉肚子或者严重的便秘。这时,子宫口也开始慢慢打开,有更多的液体流出来,骨盆和小腹开始感受到拉扯的疼痛。阴道和膀胱有被压迫感也都是分娩要开始的信号。

当流出的血或羊水增加时,就是该去门诊时了,这时阵痛也开始变得有规律了。有一个黄金定律可以帮助孕妇判断分娩是不是开始了:这个定律是4:1:1,具体的说:每四分钟有一次疼痛,每次疼痛连续1分钟,这样的阵痛节奏已经连续一个小时了。还有一种分娩即将开始的预兆,那就是孕妇开始感觉到强烈的疼痛,疼痛的强度让人难以忍受。

还有一种最简单的信号是,孕妇自己觉得马上要见到婴幼儿了,这个时候应该相信自己的直觉!分娩也许很快就会开始了。

2、我担心自己不可以“胜任”分娩这项艰巨的任务,怎么办?

对于分娩有恐惧感完全是正常的。孕妇可以通过分娩准备阶段中的放松练习让自己平静下来。这里了解一些和分娩有关的细节,对克服恐惧很有帮助:

■分娩前的阵痛是慢慢增强的,而不是突然降临,所以孕妇可以慢慢适应。

■每次阵痛之间都有间歇,那时孕妇感觉不到任何疼痛(除了分娩的最后阶段),可以利用间歇好好休息一下。

■此外,阵痛是有时间限制的,每一次阵痛都意味着婴儿离出生近了一步,当婴儿躺在您的怀里时,阵痛就真正结束了。

很多数据显示,女性在怀孕20周到生产这段时间里,对疼痛的敏感程度会不断下降。其中的原因是身体中分泌了一种类似鸦片一样有麻醉作用的激素。成功分娩并不代表着您必须忍受剧烈的疼痛,可以通过很多的办法和药物减缓疼痛,例如针灸、呼吸、减缓疼痛的药物,以及局部麻醉等。

3、分娩需要多长时间?

统计数据表明女性在分娩第一胎时平均花费大概12个小时,第二胎平均需要8.5个小时。可是这并不代表着女性在这10多个小时里要一直忍受没有间断的疼痛。每个人的情况也不尽相同。总地来说,在熟悉的环境中、在信赖的人的陪伴下分娩会更快一些。

有少数孕妇阵痛的时间比较短,可是疼痛的强度高,而另外一些孕妇痛感柔和一些,却需要更多时间完成这个阵痛期。所以,孕妇应该顺其自然,万万不可有压力。

分娩究竟需要多长时间每个人都不一样,并且是可以遗传的。所以,您不妨询问您的妈妈,看看她的分娩经历怎样。也可以了解一下您的姨妈和外祖母的生产过程,多少对您会有所帮助。您对阵痛的敏感程度与分娩连续的时间关联不大,可是您可以坚信,一切忍受到婴儿第一声啼哭时就结束了。

4、谁应该在分娩时陪伴在您左右?

选择有很多种。有少数人认为应该是婴儿的爸爸。因为婴儿的爸爸陪伴在您身边,这样您们可以共同经历生产的过程。可是,也有少数准爸爸不可以承受这样的场面,那么最好安排他们在产房外面等待。

有少数人则认为应该找一些有过生育经验的女性亲戚或朋友陪伴在身边。因为她们经历过这个过程,会给您一些有用的帮助,并且不会过分紧张。

另外,您也可以选择门诊提供的专业导乐服务,这些导乐都是很有经验的医护人员或者助产士,她们给生产的孕妇带来安全感,使分娩过程缩短(据统计,在第一胎分娩中,平均缩短了两个小时),并且她们还把“不胜任”陪产的父亲解放出来了。有了她们的指导,您的分娩会更加顺利!当然,这项服务也都是需要额外付费的。

在剖腹产的过程中,若允许陪产,准爸爸们最好选择离孕妇越近越好,哪怕不是直接站在产床前,也应该选择一个让孕妇看得见的地方,这对生产的孕妇的情绪很有帮助。

5、当分娩遇到停滞不前该什么办?

通过相应地调节呼吸、放松和活动可以使分娩重新“启动”。这样的“中场休息”很有好处,因为我们知道阵痛是项艰辛的工作,所以生产的孕妇需要时间短暂地恢复一下。

在阵痛中,能够入睡吗?这几乎难以想象,可是有1/5的女性在阵痛的间隙时间里还是做到了这一点。减缓疼痛的药物也能起到促进睡眠的作用。在阵痛中,准宝妈们不必忍受所有的疼痛,所以可以接受一些减缓疼痛的药物或办法,从而让自己感觉好一些。

呼吸、放松和活动对顺利地度过阵痛有帮助。例如,在子宫张开的阶段,可以让孕妇坐在健身球上,身体向后弯曲,使呼吸变得容易,助产士或准爸爸坐在后面扶着。这个练习非常简单易行,任何一位生产的孕妇不用预先学习,就可以在分娩中运用它。并且这个练习不但对减缓疼痛有益处,并且也能帮助婴儿加速向下“降”如骨盆。

6、破水了,是不是应该立即去门诊?

很多女性在整个孕育期间都在考虑,当分娩前,羊水大量流失该怎么办。其实,破水时,羊水急泻是非常罕见的,所以不必对此过分担心。另外,还能让您安心的是,妇产科大夫会在预产期前为您检查胎儿的头是不是已经进入骨盆中了。当婴儿的小脑袋已经向下进入产道,羊膜囊破了,羊水流入产道,这个时候就要去门诊了。若破水来的太早,比预产期提前很多天,胎儿还没有进入准备降生的位置,就比较危险了。因为这个时候脐带会先于婴儿滑向阴道,在后面的胎儿的脑袋压迫着脐带,阻碍的血液的流动。所以,这个时候生产的孕妇应该平躺着被送往门诊,以保证不压迫脐带,使给胎儿的供给得以继续。

7、是不是能够使用催产针控制分娩的进程?

若分娩没有任何进展,可以考虑使用催产针加快阵痛。另外一种需要采用催产办法的情况是,分娩一开始很正常,可是突然阵痛消失了,或者阵痛的节奏很慢,阵痛很微弱的情况下也需要通过静脉注射催产针来推动分娩。

静脉注射的速度应该得到严格的控制,这样生产的孕妇才不会感到失去控制。若阵痛频率太高,就要放慢甚至停止点滴,使阵痛间歇重新变得长一些。孕妇应该依据自己的身体情况,及时和产房中的医护人员沟通,建议她们注意孕妇对催产针的反应怎样。

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