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分娩丨分娩时刻该做些什么?

分娩时刻该做些什么?

第3阶段:过渡期(不超过1小时)

过渡时期是整个分娩过程中***挑战性的。在此期间,您的子宫颈将从8厘米扩张到10厘米,宫缩的间隔时间为2~3分钟,每一次宫缩都将连续1分半钟。这个时候的宫缩是最痛的,您还可能会感到恶心反胃、双腿打颤、打嗝或对于别人的触摸非常灵敏。您可能会感觉到筋疲力尽,烦躁不安,可是您同时要认识到这些都是好现象,因为您的子宫颈即将完全扩开了。

孕妇放松提示:

·这个时候您还不应该用力。在子宫颈完全扩开之前用力会迫使子宫颈撕裂或肿胀。

·尽量配合大夫的指示。

第二产程:需要用力

时间跨度:约1~2个小时

一旦您的子宫颈完全打开了,就进入了胎儿娩出阶段,即是终于到了您的婴儿要离开您身体时了。第二产程就是指从子宫口开全到胎婴儿娩出这个阶段。此时随着子宫收缩加强,宫口全开,胎头先露部分开始下降至骨盆,随着产程进展,宫缩加强,迫使胎婴儿从妈妈身体中娩出。

第二产程的宫缩更强,孕妇开始出现想排大便的感觉。因为宫缩的频繁和腹压的增加,产力也大为增强,您的用力将会帮助胎儿离开子宫,顺利通过产道及骨盆底肌肉。到了这个时候,宫缩开始没有那么剧烈,频率也开始放慢。

当胎儿的头开始出现并准备通过骨盆底肌肉时,您的大夫或助产士需要决定是不是实施外阴切开术。这是一个很小的切口,可是可以扩大阴道开口以便胎儿顺利地娩出。当实施外阴切开术时您不会感觉到任何的疼痛,因为胎儿头部的压力提供了一种自然的麻醉;若您在此之前没有接受硬膜外麻醉的话,这个时候也可以要求实施局部麻醉。

孕妇放松提示:

·孕妇不要因为有排便感而感到不安,或因为姿势不好看而觉得不好意思,只要尽量地配合大夫。

·尽量采用上半身直立的姿势用力,这样您就可以借助重力将胎儿顺利娩出。

·若您使用硬膜外麻醉,您就无法感觉到这个过程,您需要配合大夫给您的指令来做。

第三产程:娩出胎盘

时间跨度:约5~15分钟

第三产程是指胎婴儿出生到胎盘排出阴道这个阶段。此时胎婴儿已经娩出,宫缩会暂停一会儿又重新开始,胎盘因子宫收缩会从子宫壁剥落移向子宫口,准妈咪再次用力,胎盘就会顺利脱出。大夫或助产士会检查胎盘及隔膜以确认它们全部被排出来了,任何留在子宫内的碎块都应该被清理出来。大夫或助产士还将检查您的子宫,以确认它在继续收缩,这样才能够止住胎盘剥落地方的流血。若您接受了外阴切开术,这个时候伤口也需要进行缝合。

孕妇放松提示:

·胎盘娩出之后,您的工作就是放松自己。

·配合大夫完成胎盘娩出并缝合因分娩造成的阴部撕裂。

生产完之后的1小时

在生产完之后的1个小时里,生产的孕妇和婴儿会经历些什么呢?

·生产的孕妇的子宫快速从健身球那么大收缩成一个甜瓜的大小。

·在生产完之后的一段时间里,生产的孕妇的身体会感觉到有少数无力,很虚弱。

·生产的孕妇心脏、肝脏、胃和肺在生产完之后重新得到了更多的空间,开始慢慢地回到原位。刚开始时,这些器官向下滑动也会令刚生完婴儿的新宝妈感觉不太适应。

·婴儿生下来后先要被评分(阿普加评分),大夫对刚出生的婴幼儿心率、呼吸、肌肉张力、反射反应和对颜色的反应等情况打出分数。这个评分可以提示医务人员婴儿对新世界的适应能力,了解他们是不是需要帮助。

·助产士会给婴儿洗澡、称体重、测量身高、穿上衣服。

·若是预产期或稍早时候出生的婴幼儿,出生时,皮肤表层会有一层胎脂,洗好后,他的皮肤可能会有少数脱皮。

·刚出生的婴幼儿在生下来后的20~30分钟之间,吸吮反射最为强烈,他们迫切地想吃到妈妈乳头。刚出生的婴幼儿在第一次接触妈妈乳房时,几乎不用任何帮助,他就能很快地学会怎样从妈妈乳房中吸取他所要的乳汁。

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版主:大四妈妈

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