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分娩丨分娩过程中应怎样正确用力?

分娩过程中应怎样正确用力?

分娩过程是临产至胎儿娩出,这个过程每个妈妈都不一样,同一个妈妈每次分娩过程也不一样。

分娩过程分为3个产程,第一产程为从规律宫缩(10分钟两次宫缩)至宫口开全。从临产至宫口开大3厘米,多数情况为数小时,也许更长。

宫口开大3厘米后,宫缩渐强,约3分钟一次,可连续45~60秒,胎头下降加速,宫口扩张加速,至宫口开全(10厘米)。第二产程为宫口开全至胎儿娩出,有的生产的孕妇此阶段宫缩减弱,需要静脉点滴催产素,此阶段不超过2小时。宫口开全后会有便意,此时进产房准备分娩,随着阵阵宫缩开始屏气用力,胎儿渐渐下降,宫缩时阴道口能见胎头时,做阻滞麻醉,松弛会阴并镇痛,促进分娩。若胎头下降困难或受阻,大夫会依据情况助产或剖腹产结束分娩。第三产程是胎儿娩出后至胎盘娩出,通常只需数分钟,不可以超过30分钟,胎儿娩出后,大夫会给予促进宫缩的药物(如催产素),促进子宫收缩,出血过多或胎盘滞留(30分钟胎盘未从宫壁剥离),需要手取胎盘。子宫收缩在整个分娩过程中十分紧要,宫缩异常会迫使产程停滞,产后出血。第3产程后用手不断按摩子宫,有帮助于促进宫缩,减少出血。

分娩时怎样用力

宫口开全就可用力了,此时,生产的孕妇需要配合阵痛,有意识地施加腹压,这种腹压便就叫作“使劲”。以头胎生产的孕妇来说,从子宫口全开开始到胎儿娩出为止,通常不可以超过2小时的时间。由此可知,会不会用力、使劲,对生产是不是顺利很重要。用力的步骤:仰卧,双手抓住枕头或床柱,宫缩高峰时使劲;采取仰卧的姿势做深呼吸,空气吸入胸部后,暂时憋住,然后像排便时一样,向肛门的方向用力;无法再继续憋气时,便开始吐气,接着马上再吸气、用力。分娩时,应按大夫和医护人员的指示,交互进行用力及放松。子宫收缩时用力,一次约10秒,若阵痛连续进行的话,就要继续吸气、用力。收缩停止时,则放松全身的力量,稍微休息。只要休息得当,就能够使得上力,换而言之地说,用力时间对的话,可以减轻阵痛。所以,用力需配合阵痛。在间歇期,胎儿可以得到很多的氧气,进行能量储存,所以,妈妈身体在这时候应尽量放松,并且是越放松越好。

是不是需要会阴切开术

自然裂伤一旦发生,皮肤脆弱的部分也会跟着裂开,有时候甚至会伤到肛门和直肠。这种伤口很难缝合,并且复原也需要一段时间。所以,对于胎儿较大,会阴弹性差的生产的孕妇在自然裂伤还没发生之前,大夫就会先用剪刀将会阴剪开。会阴剪开可以缩短胎儿的娩出时间,还能防止感染。做会阴切开术之前,必须先进行局部麻醉。手术后2~3天内,剪开部位有时会感到疼痛,除了这些以外,还有阴道壁和会阴的缝合疼痛。此时,不管是站是坐,都会感到疼痛,所以,还是躺着会比较舒服一点。若痛得无法忍耐的话,应请大夫止痛;会阴疼痛也会影响到排便,可请大夫开缓泻剂。

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