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分娩丨分娩前吃什么

分娩前吃什么

分娩是每个孕妇都需要经历的过程,因为只有这样才能够把期待已久的婴儿带来这个世界上来。孕期女性所需要的营养价值是十分高的,相对于普通人来说是比较复杂的,因为每位孕期女性的体质都是不同的那么她们吸收营养后的反应也都是有所区别的。可是还是有相同之处的,就是吃食物有帮助于帮助她们进行分娩的过程。

分娩孕期女性最主要的环节,能否顺利的产下婴儿,饮食问题也都是非常关键的。若食用可以帮助她们进行很好的分娩的食物,这样对她们是很有帮助的不但可以顺产并且还能够很好的减轻分娩时的疼痛感。所以正确掌握住这些食物很重要,那么分娩前吃什么好呢?

如巧克力、果汁、糖水等,临产前可以食用。不适合吃油腻、蛋白质过多、需花太久时间消化的食物。分娩过程中消耗水分较多,所以临产前可以吃含水分较多的半流质软食,如面条、大米粥、鸡蛋羹等。生产的孕妇若宫缩很严重,太过疼痛不可以进食,可以通过输入葡萄糖、维生素来补充能量。

滑胎食物有帮助于顺产,中医学认为,临产前在饮食调节上应采取利窍滑胎的办法,这对于促进分娩、缩短产程、减少产痛都能起到一定的作用。如冬葵叶、苋菜、马齿苋、牛乳、蜂蜜等。网上有很多网友分享在分娩前喝一些浓蜂蜜水可以缩短生产过程,分娩前准宝妈们可以在征询过大夫意见后服用。

巧克力提供能量生产的孕妇分娩时需要足够的产力,而产力来源于食物,在各种食物中当以巧克力为最佳,美国产科大夫称它为最佳分娩食品。巧克力营养丰富,热量多,如100克巧克力含糖50克,且能在短时间内被人体吸收,并快速转化成热能,巧克力的消化吸收速度为鸡蛋的5倍,对于急需热量的生产的孕妇来讲无疑是“雪中送炭”。故生产的孕妇临产时吃几块巧克力,可望缩短产程,顺利分娩

麻油滑胎,麻油中含有很多不饱和脂肪酸,进入体内可以转化为前列腺素。前列腺素能够促使子宫收缩和恶露排出,帮助子宫尽快复原,同时还有软便作用,避免生产的孕妇发生便秘之苦。同时,麻油中还含有很多的必需氨基酸,对于气血流失的生产的孕妇恢复身体确实有很好的滋补功效。也有很多生产的孕妇生产的孕妇认为分娩食用麻油确实可以缩短生产过程,减少痛感。可是东莞月子中心建议您,分娩前吃什么食物必须在征求大夫的意见。这些食物分娩前要谨慎吃分娩前不可以吃什么,桂圆分娩前最好不吃粗纤维水果,粗纤维太多的蔬菜水果不适合多吃。

分娩前若让生产的孕妇吃些巧克力,还有果汁等这些食物都是可以食用的,并且还能帮助起到顺产的作用,特别是巧克力。另外一个重要的事情就是分娩的生产的孕妇是需要补充充足的水分,可以食用一些面条,大米粥这样的食物。少食用油腻还有蛋白质的食物,因为这样的食物不利于分娩

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