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分娩丨分娩注意事项

孕期女性怀孕10月,为的就是婴儿可以平安的来到世上,每个人的到来都是妈妈辛苦付出换来的,这一过程虽然是艰辛的,但总是带着很多的甜蜜,在每个人的心里生根发芽。分娩时就是最辛苦时,现在有少数仪器可以让男人们感受分娩的痛感,但很少有人经受得住这样的疼痛。

分娩的疼痛是被说是世界上最疼痛的,然而宝妈们都要忍受着这样的苦楚,来迎接婴儿的到来。分娩分为三个产程,对于初产的孕妇来说,很比较困难,为时也比较长,分娩有什么注意事项呢?接下来就来看看。

很多孕期女性还是希望自己能够顺产,这样既对婴儿有好处,也对自己身体恢复有很大的好处。在这里,业内人士告诉您,想要顺产,得注意以下5个方面。

年龄介于24~28岁间

小于这个年龄段的孕妇身体各部位组织发育不够成熟,特别骨盆还没有完全固定成形,对妈妈身体和胎儿都不够好;年龄超过的高龄生产的孕妇因为骨盆的关节变硬,不易扩张,子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差,以至于分娩时间延长,容易发生难产,这也都是很多高龄生产的孕妇选择剖宫产的原因。

孕育期合理营养,控制体重

孕育期间孕妇都很重视饮食营养,若不注意控制体重,营养补充过多、脂肪摄入过多就会造成肚子里面的婴幼儿发育过大,分娩时无法顺利通过产道,只能依靠手术了。

多做运动

适当运动不但有帮助于控制孕育期体重,还有帮助于顺产,它可以缩短产程,降低难产几率。常运动的孕妇通常可以维持体能及心肺功能在一定水准上,体能好的孕期女性耐受力高,对产痛的承受也就比较好,所以女性运动员分娩时就会比普通孕期女性的并发症少很多。所以,孕妇可以保持平时的运动习惯,只要注意不要选择激烈的项目就可以了。

对顺产有信心

对于打算顺产的孕妇来说,要提前做好心理准备,多阅读一些这方面的书籍,了解顺产的过程和应对办法,要保持稳定的心情,一旦宫缩开始,积极配合大夫,相信在大夫和助产士的帮助下自己会安全、顺利地度过分娩,迎接婴儿的来临。

定时做产前检查

定期做产前检查便于大夫早期发现问题,及早纠正和治疗。

分娩虽说非常痛苦,可是准宝妈们要做好充分的准备,调整好心态,来迎接婴儿的到来,对于相关的分娩的注意事项,准宝妈们要有一定的了解,对于一些预产知识,和产后调养也要有所认识,这样才能保证自己和婴儿的安全。

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版主:大四妈妈

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