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怀孕一个月注意事项

怀孕一个月正是胎儿发育的关键阶段,同时也极不稳定阶段,孕妈妈不论是多日常饮食还是生活习惯上都要格外注意,防止意外导致胎儿健康受到影响。莞月子网小编总结了怀孕一个月注意事项分享给大家。

怀孕一个月注意事项,首先在日常生活方面,怀孕早期应当远离具有辐射性的产品,比如电脑、电视、手机等。此外保持良好的生活习惯,远离烟酒等不健康产品,特别是要远离二手烟。孕妈妈被动吸二手烟会对胎儿产生极大的危害,烟里面含有的尼古丁可以引起子宫动脉收缩,使母体不能顺利的给宝宝供氧,从而导致宝宝氧气不足、营养不良,严重的还会导致胎儿畸形或流产。

此外孕早期是胎儿特别不安定的时期,怀孕一个月注意事项应该避免对腹部造成压力。而且妊娠中,孕妈妈身体抵抗力下降,因此孕早期不宜进行房事,以免造成子宫收缩危害胎儿健康。怀孕一个月应当注意休息,严禁进行高强度的运动,最好的采取散步这种比较柔和的运动方式。孕早期适应静养,不宜进行长途旅行,此外要少去公共场所,防止疾病感染。

怀孕一个月注意事项不宜进行X光和B超检查,慎用药物,随时观察身体变化,如果有出血、腹痛等异常情况发生,要高度警惕先兆流产的可能,及时就医治疗。

以上是莞月子网小编关于怀孕一个月注意事项的介绍,除了上述几项内容以外,孕妈妈要注意加强日常营养,特别是叶酸的补充,对于胎儿健康发育具有十分重要的意义。孕早期饮食重质不重量,可采取少食多餐的原则,确保多种营养成份的均衡摄取才是最关键的。

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