丨东莞月子中心/东莞月子会所/莞月子网
位置:莞月子 >> 坐月子食谱 >> 小产后吃什么好

小产后吃什么好 - 由“学妹坐月子”发布!

相关阅读:

小产后吃什么好

  小产也就是平时所说的流产,大家都知道流产对于身体的伤害比较大,所以流产后要特别注意身体的保养,饮食方面要增强营养。那么小产后吃什么好呢?接下来莞月子网小编就小产后吃什么好这个问题为大家做简单的介绍。

  莲藕

  莲藕富含大量淀粉、矿物质和维生素,具有很好的祛淤生新功效,小产后女性多吃莲藕,可以及时祛除子宫内积存的淤血,并帮助增强食欲。

  小米

  小米一般都是做成小米粥来吃的,在做的时候还可以加入一些桂圆或者红枣、海参等等东西,小米粥因为含有大量的维生素B族,所以可以帮助小产的朋友快速恢复体力。不知道小产后吃什么好的朋友,可以每天喝点小米粥。

  黄花菜

  黄花菜中含有丰富的蛋白质及微量元素,营养丰富味道鲜美,特别适合小产后女性食用。黄花菜具有消肿利尿、解热止痛、补血健脑等作用,可以缓解小产引产后腹部疼痛、小便不利等症状。

  黄豆芽

  黄豆芽的价格非常便宜,所以很少有人注意到它的营养机制。其实它可以帮助修复我们人身体上的损伤,帮助恢复身体健康,所以小产的朋友们记得要多吃黄豆芽。

  海带

  海带很多人知道吃了之后帮助肠胃内的废弃物尽快的排出,其实它还具有帮助造血的功能,对于小产后气血不足的女性朋友来说是非常适合的。

  鸡蛋

  对于小产后的女性朋友,适量的吃一点鸡蛋是很好的选择的,因为鸡蛋中含有大量的蛋白质的成分的,对于滋补身体是与很好的效果的。

小产后吃什么好?以上是莞月子网小编为大家整理的适合小产女性的饮食,女性在小产后要好好调理身体,了解了小产后吃什么好,就可以从饮食方面多加注意,小产后至少调养两到四周的时间,确保身体能够完全康复,以免留下健康隐患。

小产后吃什么好由学妹坐月子编辑于莞月子坐月子食谱频道,更多与小产后吃什么好相关的内容请进入坐月子食谱吧,小产后吃什么好的标签为:小产后吃什么好 小产

版主:学妹坐月子

本文由版主上传并发布,「莞月子」仅提供信息发布平台。文章仅代表版主个人观点,不代表本网立场。如有侵犯您的权益,请点击这里提交说明,查实后删除处理。

小产后吃什么好 收到0条回复:
  • (1) 小产后吃什么好
    小产后吃什么好 如今社会经济高度发展,人们的开放意识也不断增强,有不少女性朋友都有过流产的经历,不论是何种原因造成的流产,在流产后都需要加强调养,否则会对身体造成很大的…
浏览量
<< 微信
<< QQ空间
<< 新浪微博
<< 腾讯微博
<< 人人网
<< 更多分享
东莞月子中心推荐

东莞巍阁如兰观景标准月子套餐 - 本月子套餐适用于东莞巍阁如兰月府月子服务护理。报价仅供参考,最。参考价格:¥89800元

东莞月子中心月子餐外送 - 功能月子餐;由东莞巍阁月子餐厅配送,三主三辅,自配独立月子餐厅。。参考价格:¥19800元

东莞巍阁观景套房月子套餐价格 - 月子套餐价格仅供参考,以商家最新报价为准。本月子套餐适用于东莞。参考价格:¥109800元

东莞百佳玛丽亚月子中心简介 - ​玛丽亚母婴会所,重视产妇身心健康的调理及恢复,引进时尚私家母。参考价格:¥0元

仕馨月子会所简介 - 仕馨月子会所,仕馨月子会所隶属于杏林护理之家股份有限公司,以普。参考价格:¥23800元

维多利亚月子会所简介 - 东莞维多利亚妇儿医院有限公司是与英国波特兰妇儿医院(ThePortla。参考价格:¥0元

问答
佛山月子会所 深圳月子会所 广州月子会所 东莞月子会所 东莞月子中心 月子中心 坐月子 月子 月子会所 产后护理 月子护理 坐月子中心 产妇产后护理 坐月子是什么 产妇月子护理 莞月子 坐月子食谱 小产后吃什么好
Copyright 2018-2019 莞月子网 All Right Reserved, 东莞市十月莞月子家政服务咨询有限公司 版权所有 粤ICP备18077260号 网站地图