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怀孕初期应注意什么

  怀孕初期应注意什么

  大家都知道怀孕初期的三个月内是最为关键的时期,而这三个月也是流产发生率最高的时期,因此做好怀孕初期的护理工作非常重要。怀孕的最主要症状是停经,怀孕早期的重点在于及早确认,如果在不知情的情况下做出一些不利于宝宝的举动,那可真是后悔也来不及了。那么怀孕初期应注意什么?莞月子网小编来为您解答。

    一、健康方面。

    1、不要频繁的做B超。孕早期的胚胎比较敏感,那些频率高、振幅大的声波对胎儿还是有一定的危害的。B超是检测胎儿的健康状况的常用手段,建议准妈妈们在医生的指导下做相应的检查即可,不需要擅自安排跟多的项目。

    2、不要照X光。X光具有很强的穿透能力,辐射也相当大,新生儿痴呆、闹水肿、小头等先天缺陷都和X射线有关系,不仅是孕早期,怀孕的各个阶段都应对X光敬而远之。

    3、随时留意腹痛。腹痛可能是宝宝给你发出的信号,孕妇应该立刻躺下休息观察,如果腹痛迟迟没有变弱,或者出现了流产的征兆,一定要立刻送去医院治疗。

    4、谨慎用药。一般来说,怀孕初期是不建议准妈妈用药的,这段时间是胎儿成型的关键期,也是最容易受到药物影响的阶段。为了宝宝的健康着想,准妈妈千万不要擅自使用药物,如果非常有必要,在医生的指导下服用,将对宝宝的伤害降到最低。

   5、重视阴道出血。阴道少量出血有可能是受精卵着床期的正常现象,也有可能是流产的征兆,不管属于哪一种都应该引起重视。

    二、生活方面。

    1、注意健康,注意保暖,尽量不要沾染上什么流行病,比如感冒一类。母体的状况不好,宝宝肯定会受到影响。现在正值秋冬交际,天气变凉,准妈妈们更要注意防寒保暖,让自己始终处于健康的状态。

    2、避免闻到刺激性的气味。怀孕早期不仅胎儿敏感,妈妈的身体也很敏感,对于刺激的气味,准妈妈的忍耐程度会大大降低。香水、香烟、甚至衣服上残留的洗衣液的味道,都有可能刺激到孕妇脆弱的神经。平常在家时,不要忘记经常开窗换气,外出不要往人多的地方钻,那里的空气***不会新鲜的。

    3、远离家用电器的辐射。电吹风、电冰箱、电视机、微波炉、电磁炉等等等等,家中的电磁辐射无处不在。建议准妈妈们尽量远离这些功率比较大的家用电器,还有一点需要提醒,手机辐射量不小,怀孕后最好使用耳麦与他人通话,让手机远离身体。

    4、注意控制房事频率。孕期前三个月是不建议夫妻之间还有性生活的,子宫收缩可能会导致流产。

    三、饮食方面。

    1、注意补充叶酸。叶酸有利于宝宝中枢神经系统的发育,是怀孕早期不可或缺的影响因素,一般来说,医生都会建议准妈妈在怀孕前三个月服食叶酸,等孕后三个月再停止服用。

    2、注意营养的均衡摄入。为了宝宝的健康,已经是准妈妈一定要注重营养均衡。不过,这里不是要多吃大鱼大肉的意思,营养过剩对胎儿的生长反而不好,高热量高脂肪的东西不要吃太多。

    3、不该吃的坚决不要吃。刺激性强的、没有营养的、对母体有害的、对宝宝不好的食物,比如酒、可乐、罐头食品等等,平常本就多吃无益,怀孕之后最好不要去碰。

    4、若初期孕吐严重没有胃口,不要强迫自己吃东西。这段时期胎儿还比较小,生长发育所需的营养不多,不需要妈妈吃太多的东西。强迫自己进食反而容易加重自己的反胃,得不偿失。

  关于怀孕初期应注意什么的问题,莞月子网小编已经为大家做了详细的介绍,在怀孕期间妈妈要以宝宝的健康为前提,从生活、饮食等方面要抛开以前的不良习惯,确保宝宝能够健康平安的出生。

 


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