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刚生完婴儿的新宝妈遭遇感冒怎么办 - 由“月嫂妈妈”发布!

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刚生完婴儿的新宝妈遭遇感冒怎么办

刚生完婴儿的新宝妈遭遇感冒怎么办

冬天要来了,室内暖融融的,坐起月子来本应很舒服的。可有时也会突发烦心事,例如刚生完婴儿的新宝妈感冒了。

遭到感冒侵袭

“选择在寒冬腊月里生婴儿,虽说外面北风呼啸,但屋内因有暖气而温暖如春,这月子坐得舒服啊!”此刻,莎莎正拥着婴儿香暖的小身子,听着他欢快的吮奶声,心中非常满意自己孕前的精心计算与安排。一转眼的工夫,十多天过去了,就在全家人都为婴儿一天一个样而高兴时,莎莎却遭遇了烦心事。

产后第14天,那天下午开窗通风时,莎莎见窗外阳光很充足,就不愿转移到另一个房间去了,执意要坐到窗前去感受一下久违的阳光,老公拗不过她,只好同意了。清新的空气伴着丝丝寒风一起扑面而来,虽然莎莎觉得身子稍稍有少数冷,可是没在意,足足享受了近半个小时。这天半夜醒来时,莎莎感到有点不舒服,先是头痛脑胀、喉咙干痛,接着就喷嚏连连、鼻塞流涕,全身酸痛乏力,还有少数发烧。唔,莎莎患上感冒啦。

找到感冒原因

产后,因为刚生完婴儿的新宝妈气血两虚,抵抗力下降,加上出汗较多,全身毛孔经常张开着,又长时间在温室里,所以,一旦像莎莎那样身体突然经受急剧的温差变化,便会很容易患上感冒。

感冒分为几种?

感冒分为细菌性感冒和病毒性感冒两种。细菌性感冒通常是由肺炎链球菌和溶血性链球菌引起的,病毒性感冒是由鼻病毒、冠状病毒等病毒引起。识别病毒性感冒和细菌性感冒,应进行血常规化验。白细胞偏高的是细菌性感冒,白细胞正常或偏低的是病毒性感冒。

感冒发病率较高,一年四季均可发生,以冬春季节及气候多变时最容易发病。

防止感冒7注意

1、居室通风

刚生完婴儿的新宝妈的居室应坚持每日开窗通风2~3次,每次20~30分钟,这样才能减少空气中病原微生物的滋生,防止感冒病毒感染。

特别建议:通风时应先将刚生完婴儿的新宝妈和婴儿暂移到其他房间,避免对流风直吹而着凉。

2、防寒保暖

冬天坐月子,刚生完婴儿的新宝妈的居室既要舒适安静,又要防寒保暖。室内温度最好保持在20~24℃,若家中没有暖气,可以开空调或电暖器保持房间里的合适温度。

3、湿度适宜

冬天家中有暖气,应特别注意居室内的空气不可以过于干燥,空气干燥容易使人口干舌燥、流鼻血、咽痛等。可在室内用加湿器或放盆水,以提高空气湿度。室内的空气湿度应保持在55%~65%。

4、饮食均衡

饮食要营养均衡。在冬天,刚生完婴儿的新宝妈应适当多吃含维生素多的蔬菜水果和高蛋白食物,这些食物能促进细胞正常代谢,增强机体免疫能力。还应多饮水,多排尿,及时排除体内毒素,有帮助于抵抗感冒病毒的侵袭。

5、皮肤清洁

刚生完婴儿的新宝妈出汗比较多,衣裤、被褥常被汗水浸湿,容易使病菌繁殖生长。所以,刚生完婴儿的新宝妈的衣裤和被褥必须勤换勤晒,这样不但能保持清洁,并且还能借助阳光中的紫外线杀死病菌。

6、隔离消毒

冬季是感冒多发的季节,在月子里,刚生完婴儿的新宝妈应尽量少会客,以减少感染感冒病毒的机会。若家中有人患了感冒,应立即采取隔离措施,房间里还应及时用食醋熏蒸法进行空气消毒,以每立方米食醋5~10毫升的比例,加水将食醋稀释2~3倍,关紧门窗,加热使食醋在空气中慢慢蒸发掉,有消毒防病的作用。

7、注意休息

保持心情愉快,保证充足睡眠。好心情、好睡眠可以增强机体的抵抗力。

感冒家庭护理

刚生完婴儿的新宝妈感冒后,必须补充大量水分,可以多喝白开水、姜糖水、冰糖梨水及各种新鲜果汁等;饮食要清淡、易消化,不吃辛辣刺激、油腻食物;必要时,可在大夫的指导下,口服一些中成药;发烧的刚生完婴儿的新宝妈必须卧床休息,及时进行物理降温;若出现高烧不退、咳嗽加重、呼吸困难等病状,应尽早去门诊治疗。

饮食疗法

糯米葱粥:糯米100克洗淘后,加水适量煮粥,将熟时,加入葱白数根煮至熟,空腹食用。

梨枣鸡蛋汤:梨1个洗干净然后切成块,红枣、生姜、冰糖适量,然后加水煮沸,最后再打个鸡蛋下去。早、晚各1次,服后休息。白菜萝卜汤:白菜心250克,白萝卜60克,加水适量,煎好后放入红糖15克左右,趁热喝汤吃菜。

橘皮生姜红糖茶:橘皮、生姜各10克切细丝,加水煎至半碗,服用时加入红糖适量,趁热服用。服后盖被睡觉,有帮助于退烧,缓解头痛。

范玲主任解疑答惑

Q刚生完婴儿的新宝妈感冒发烧后是不是可以继续哺乳?

A刚生完婴儿的新宝妈感冒发烧后,多数情况下都可以继续哺乳,除了连续高烧时(体温在39℃以上),须暂停哺乳。因为当刚生完婴儿的新宝妈患呼吸道感染时,大多在发现生病之前,已将感染传给了婴儿,而妈妈的乳汁也已产生了相应的抗感染物质——抗体。继续母乳喂养,婴儿能得到含有这种抗体的乳汁,可以抵抗感染。当然,妈妈在坚持母乳喂养的同时,应积极治疗自身的感染。

Q吃哪些感冒药比较安全,不影响乳汁的质量?

A几乎所有存在于妈妈血液里的药物,都可以进入母乳中,但母乳中的药物含量很少能超过妈妈身体用药剂量的1%~2%,而被乳儿吸收的药量又只是这1%~2%中的一小部分,所以,通常不至于对乳儿造成明显危害。

刚生完婴儿的新宝妈生病毒性感冒时,可服用一些中成药,如感冒清热冲剂、双黄连口服液、双花口服液等;若是细菌性感染,可用青霉素类或头孢类抗生素,如青霉素V钾片、先锋六号等。这些药都不会影响乳汁的质量。

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