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妈妈论坛丨生完婴儿后小便失禁该怎么办

生完婴儿后小便失禁该怎么办

婴儿是生命和爱的延续,生婴儿是每一个女人都要经历的事情,可是很多的女性朋友在生完婴儿以后都会出现小便失禁的现象,是什么原因引起了这种现象的发生?生完婴儿后小便失禁该怎么办呢?我们一起交流学习接下来的内容了解一下治疗办法吧。

妈妈生育后,盆底组织、筋膜组织松驰或者受伤,耻骨尾骨肌群张力降低,从而导致其对膀胱和尿道支持作用减弱。致使膀胱下移,使膀胱初口呈漏斗状且闭合不严,导致尿液外溢。咳嗽或用力时因为腹内压升高压迫膀胱会引起尿失禁。被就叫作压力性尿失禁。病状轻者咳嗽,跳跃、上下楼梯会遗尿

通常都是因为生婴儿时,软产道损伤导致的,往往产程越长婴儿越大,情况就越严重,很多女性朋友在生过婴儿以后当咳嗽、打喷嚏或哈哈大笑时就有尿液流出,这样的情况会随着年龄的增长慢慢加重,有的人到50—60岁以后因为韧带老化松弛,会变的十分严重,甚至在走路过程中间也会有尿液流出,因为您是刚生过婴儿,年龄也不是很大,通过锻炼可能会慢慢恢复,或阻止病情进一步发展,现在可考虑每日做缩肛运动,每次解小便时排到一半时想办法让尿液中断几秒钟后再继续排尿,满月后身体基本恢复了,就可以坚持跳绳运动,通过这些运动估计您的病情就会大大好转甚至消失。当然若说通过以上的处理效果不好,尿失禁的情况还很严重,再加之阴道比较松弛,对性生活的满意度下降,这个时候可以做一种手术,就叫作阴道紧缩术,既可以紧缩阴道提高性生活满意度,同时还能治疗尿失禁,一举两得。当然手术必须在断奶后,哺乳期结束后再考虑进行。

解决办法:

1、产后在身体尚未复原之前,不适合过早地剧烈运动或用力过度或提重物。

2、尽量避免感冒,一旦感冒趁早医治,因感冒有咳嗽可引起尿失禁。

3、缩肛锻炼,即做收缩肛门的动作,每日30次左右。

4、憋尿动作。作关闭小便的动作每日两次,每次10分钟。病状严重者,需要简单的手术,您可以在当地门诊咨询治疗,不要担心。

生完婴儿后小便失禁该怎么办?上面的内容已经针对这个问题为我们做出了详细的介绍,宝妈们只要注意好生活中的小细节,适当的做一些憋尿动作和缩肛锻炼就能有效的防止这样的情况的发生。

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