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母乳喂养丨母乳喂养不宜过早加喂果汁

母乳喂养不宜过早加喂果汁

长期以来,人们习惯给生下来后2-3个月的婴儿加喂水果汁,认为新鲜水果汁可以用来补充婴儿体内矿物质和维生素的需要。其实,这样做恰恰适得其反。

有关研究表明,完全由母乳喂养的婴儿在4个月之前不需要加喂水果汁。母乳的营养成分最适合婴儿的成长发育,而且不管在热量或水分上都足以满足6个月以内婴儿体内的需要。母乳所含的矿物质除铁、铜外,虽均比牛奶少,但已够婴儿成长发育的需要,特别是母乳中的铁、锌的吸收率是牛奶的几倍。母乳中的钙、磷比例较为适合,易于婴儿的消化、吸收和代谢。另外,母乳中的维生素C和其他维生素的含量虽不太多,但它无需加热,可不被破坏。只要乳母膳食中的维生素A含量丰富,乳汁中即可有足够量的维生素A。母乳中仅维生素D不足,但维生素D不是水果汁所能提供的,必须从鱼肝中获取或通过多晒太阳来获得。所以,乳汁充足的妈妈,在通常的情况之下,尽可放心地喂养婴儿4-6个月,只有在炎热的夏天,婴儿出汗太多、发生拉肚子或服磺胺药时才需另外喂水。

过早给婴儿加喂水果汁,不但挤占了婴儿对母乳的摄入量,还会导致母乳的分泌量慢慢地减少。而且,用奶瓶喂水果汁,橡皮奶头的孔大易吸,还会影响婴儿的吮吸力,也不利于母乳的分泌和泌乳反射的建立。


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