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母乳喂养丨母乳喂养对婴儿是不是有好处?

我们都知道母乳喂养对婴儿的好处非常的多,一直以来,我们都在提倡妈妈能够选择母乳喂养婴儿,有少数妈妈可能还会担心喂完婴儿之后她们的身材会不会出现走样的情况,甚至是胸部下垂,这也都是很多妈妈都一直在担心的,那么接下来就跟大家来介绍一下母乳喂养对妈妈自身会有哪些好处和不良的影响。

1.有帮助于子宫恢复

婴儿的反复吸吮让妈妈的脑下垂体释放催产素(缩宫素),这种激素不但让乳房分泌乳汁给婴儿(即所泌乳反射),同时还能引起子宫收缩,由此产生的收缩可防止产后出血,促进子宫恢复(回到非妊娠状态)。奶瓶喂养的宝妈们通常在婴儿出生时会接受点滴静脉注射人工合成催产素,可是在接下来的几天,是产后出血风险最高时,她们只能凭自己的力量面对。

2.防止缺铁性贫血

同常情况下,若妈妈只有母乳喂养,没有替代的配方奶、食物和奶嘴,她恢复月经的时间经常会延迟,经常可以好几个月没有月经,不像人工喂养的妈妈通常在生完婴儿后6-8周恢复月经。这种现象对妈妈身体保存铁质有重大的好处,并且经常达到自然避孕,保持一定的生育间隔。

母乳喂养的妈妈患缺铁性贫血的风险比配方奶喂养的妈妈低,这是因为妈妈身体分泌乳汁所需要的铁量,远小于月经中失血所流失的铁量。且妈妈母乳喂养时间越长,闭经的时间越长,这方面的益处就越大。

3.可避孕

哺乳闭经避孕法是被充分证明了的避孕办法,在生完婴儿后头6个月有98%-99%的避孕成功率。通过哺乳闭经法实现自然避孕,保证每个婴儿得到最佳的生存保证,以及妈妈在两次怀孕之间体力的恢复。与此相比,配方奶喂养的妈妈就必须在生完婴儿后6周内开始实施有效的避孕办法。

4.产后瘦身

母乳喂养能达到产后瘦身的效果。生产乳汁是一个活跃的代谢过程,平均每日消耗200-500卡路里,要消耗同样多的能量,一个配方奶喂养的妈妈必须每日在游泳池来回游30圈以上,或者骑自行车爬坡一个小时。很明显,母乳喂养的妈妈在消耗孕育期存储的脂肪上更有优势。研究还发现,和母乳喂养妈妈相比,非母乳喂养的妈妈瘦身更慢,并且更难保持。

哺乳提供了一种特有的妈妈和婴儿之间的互动,一种自发性的肌肤会贴着肌肤的亲密和滋养,而人工喂养的妈妈一定要格外的蓝努力复制这一个过程,在哺乳的过程中会产生一种促进乳汁分泌的激素,能够让妈妈变得更加的平静。


版主:母乳喂养坛主

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