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母乳喂养丨奶水太多怎么办

有少数刚生完婴儿的新宝妈为奶水少发愁,也有的刚生完婴儿的新宝妈为奶水太多而发愁,因为奶水太多经常把衣服弄湿,并且感到乳房很胀,遇见这样的情况应该怎么办呢?接下来就来帮奶水太多的刚生完婴儿的新宝妈们出出主意。首先要说的一点是,奶水多总比奶水不够要好,这样可以保证妈妈有充足的母乳来喂养婴儿。

但奶水太多需要采取一些办法,首先,必须将多余的奶水挤出来,否则的话会产生奶水淤积,不但使得生产的孕妇感到乳房肿胀难受,并且很容易造成刚生完婴儿的新宝妈们出现炎症,即是经常说的乳腺炎。可以通过对乳房的按摩,使得肿胀的乳房慢慢变软,这样比较容易挤出多余的奶水。

挤出来的奶水不要浪费,可以装在容器中保存好,随时给婴儿吃。可是必须注意容器的洁净,保证挤奶过程中的卫生,这样才能保证婴儿的健康。挤出的奶水要放到冰箱里保存,既可以冷冻也可以冷藏。宝妈们要注意,在往容器中挤奶时,不要装得太满,要留出一定的空间。

若装得太满,在冷冻奶水时,有可能将瓶子涨破。在保存多余的奶水时,最好在瓶子上标明时间,这样可以很好的区分时间的早晚,并且建议宝妈们分成小份来存储,这样不会浪费。因为奶水沾到衣服上不太容易清洗,所以建议宝妈们尽量不要穿着太昂贵的衣服,以免搞脏。

还能通过饮食来控制奶水量,若奶水过多,建议就不要吃鱼汤、豆腐汤之类的催奶食物,可是也不要吃回奶的食物,因为婴儿在不断长大,食量也会越来越大,,所以奶水是不是过多,是个动态的过程,若经常吃回奶食物,奶水就很难再催生了,会造成婴儿不够吃的情况。


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