丨东莞月子中心/东莞月子会所/莞月子网
位置:莞月子 >> 母乳喂养 >> 突然没奶水,坚持这样做可以补救

突然没奶水,坚持这样做可以补救 - 由“月嫂妈妈”发布!

突然没奶水,坚持这样做可以补救

突然没有奶水或者奶水突然变少这会让宝妈非常担心婴儿的健康成长问题,所以科学有效的补救办法就显得尤为重要,宝妈在婴儿生下来后要做到让婴儿多吸、每日坚持乳腺按摩十分钟、多喝具有催乳的营养汤以及保持一个愉悦的心情、足够的睡眠,做到这四点,奶水绝对充足。

1、婴儿生下来后的必须让他多吸

婴儿生下来后30分钟左右就给婴儿吸吮乳头,并且尽量多的增加哺乳次数,刚开始的乳汁是非常极少的,只有几滴,这时的母乳是初乳,颜色发黄,初乳只在生完婴儿后5天内存在,随后就是过渡乳(生产的孕妇生产完之后6-10天内分泌的乳汁)、成熟乳(生产的孕妇生产完之后11天-9个月内分泌的乳汁)、晚乳(生产的孕妇分娩10个月后分泌的乳汁)

据科学检测,女性初乳的营养价值居然是成熟乳的五倍左右。初乳中富含免疫细胞和免疫球蛋白,不但能够提高婴儿的免疫能力,还能为婴儿清除体内的衰老、坏死细胞,有益于婴儿健康发育。此外,初乳的脂肪含量不高,这样正适合婴儿还没发育完全的肠道系统,减少了肠道的负担,更适合婴儿成长。

婴儿生下来后,体内其实就具有一定的能量储备,可满足至少三天的代谢需求,所以在这三天内即便母乳还没有成功开奶,宝妈也不要着急担心婴儿会肚子饿,就立马开始哺乳粉,这时候您可以先喂点白开水或是清淡的米汤。必须让婴儿多吸,等他吸累了或是吸睡着了,再借助吸奶器继续追奶,直到开奶成功。

2、每日坚持乳腺按摩十分钟

女性的身体其实有个“水***阀门”,就是两个腋下,产后第一天就可自行按摩或请家人帮助按摩,用揉搓的方式互相揉捏十分钟,主要是为了打通筋脉,起到舒筋活血、调和气血的作用,还可防止乳腺炎发生,若产后三天还没开奶就要请专业的按摩师来进行摧乳按摩。

3、多喝具有催乳的营养汤

通草鲫鱼催乳汤——这个鲫鱼最好是能买到野生的,身体颜色发金黄色的那种,我们现在大多数吃的都是养殖的,效果要差些。

制法:活鲫鱼1条、通草6克一块炖,一直炖到汤呈现出奶白色的,食用时吃鱼喝汤,每日喝2次,连喝3-5天。

功效:这种汤水具有帮助水、通乳的功效,不但可以提高催乳效果,还利于生产的孕妇身体复原。

通草猪蹄催乳汤——放点花生、黄豆、红枣、通草一起炖。

功效:具有很强的补血活血作用,搭配黄豆在一起不但通乳效果好,还补钙,可促进生产的孕妇尽快康复。

制法:新鲜猪蹄1只、花生、黄豆、红枣各6克,通草3克,将这些材料一块放锅里加2千克左右清水煮成汤,每日喝2次,连续喝3-5天。

通草公鸡汤——很多宝妈在月子里喝了很多母鸡汤,其实公鸡汤才具有补血益气、通乳生乳的作用。

制法:新鲜小公鸡1只,当归、通草各3克,将这些材料一块放锅里加2千克左右清水煮成汤,撇去掉汤上的一层清油,每日喝2次,连续喝3-5天。

以上催乳汤是我在整个哺乳期喝的最多的,切身体会到非常有效果的汤,还有少数像米酒煮鸡蛋,小米粥也都是有催乳的作用。

4、保持一个愉悦的心情、足够的睡眠

整个哺乳期,宝妈的心情很重要,心情不好时会影响到乳汁的分泌,还要每日保证有8小时以上的睡眠时间,避免过多劳累,婴儿睡时,宝妈也应跟着一块休息,这样喂夜奶时也不会感到特别疲惫。家人应充分关心宝妈,经常与宝妈沟通,帮助其调整心态,舒缓压力,愉悦心情,树立母乳喂养的自信心。

突然没奶水,坚持这样做可以补救由月嫂妈妈编辑于莞月子网母乳喂养论坛,更多与突然没奶水,坚持这样做可以补救相关的内容请进入母乳喂养吧,突然没奶水,坚持这样做可以补救的标签为:突然没奶水 没奶水 哺乳期

版主:月嫂妈妈

本文由版主上传并发布,「莞月子」仅提供信息发布平台。文章仅代表版主个人观点,不代表本网立场。如有侵犯您的权益,请点击这里提交说明,查实后删除处理。

  • (1) 哺乳期水果需挑着吃
    哺乳期的营养很重要,妈咪吃得好,婴幼儿也受益,所以贪嘴的妈咪或是挑食的妈咪一定要注意营养均衡,与此同时,有一部分孕育期不能够多吃的食物也需要有所克制哦,这不仅是为了自己…
  • (2) 刚生完婴儿的新宝妈哺乳期不适合乱吃水果
    我们都知道水果的营养价值高,对于女性来说更是美容养生的圣品。其中水果富含多种维生素也都是每日必需摄取的营养,所以母乳喂养中的妈妈要多吃水果,补充身体所需维生素。然而,…
  • (3) 哺乳期要戒烟酒停吃药
    哺乳期的宝妈们要注意,哺乳期最好不要吃药,不要接触烟酒。亲宝东莞月子中心建议,当心一些饮食不得当,让乳汁变成婴儿的毒药哦!我们就一起交流学习吧!…
  • (4) 哺乳期奶水少怎么办?
    哺乳期奶水少怎么办…
  • (5) 哺乳期怀孕的病状有哪些?
    一、哺乳期怀孕的病状…
  • (6) 刚生完婴儿的新宝妈轻松搞定6大乳房毛病
    大部分的产后宝妈们都会遇到乳房问题,很多情况下不知道应该怎么保护自己的乳房,遇到问题时,只能盲目找寻方式,可是却没有很好的治疗效果。刚生完婴儿的新宝妈轻松搞定6大乳房毛…
浏览量
<< 微信
<< QQ空间
<< 新浪微博
<< 腾讯微博
<< 人人网
<< 更多分享
东莞月子中心推荐

东莞巍阁如兰观景标准月子套餐 - 本月子套餐适用于东莞巍阁如兰月府月子服务护理。报价仅供参考,最。参考价格:¥89800元

东莞月子中心月子餐外送 - 功能月子餐;由东莞巍阁月子餐厅配送,三主三辅,自配独立月子餐厅。。参考价格:¥19800元

东莞巍阁观景套房月子套餐价格 - 月子套餐价格仅供参考,以商家最新报价为准。本月子套餐适用于东莞。参考价格:¥109800元

东莞百佳玛丽亚月子中心简介 - ​玛丽亚母婴会所,重视产妇身心健康的调理及恢复,引进时尚私家母。参考价格:¥0元

仕馨月子会所简介 - 仕馨月子会所,仕馨月子会所隶属于杏林护理之家股份有限公司,以普。参考价格:¥23800元

维多利亚月子会所简介 - 东莞维多利亚妇儿医院有限公司是与英国波特兰妇儿医院(ThePortla。参考价格:¥0元

问答
佛山月子会所 深圳月子会所 广州月子会所 东莞月子会所 东莞月子中心 月子中心 坐月子 月子 月子会所 产后护理 月子护理 坐月子中心 产妇产后护理 坐月子是什么 产妇月子护理 莞月子 母乳喂养 突然没奶水,坚持这样做可以补救
Copyright 2018-2019 莞月子网 All Right Reserved, 东莞市十月莞月子家政服务咨询有限公司 版权所有 粤ICP备18077260号 网站地图