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母乳喂养要多久

  母乳是宝宝最好的食物,不论是从满足成长发育方面,还是在增强机体抵抗力的问题上,母乳喂养都具有无可比拟的优势。关于母乳喂养的时间问题上,有很多的说法,甚至有人说母乳的营养成份只够满足六个月以内的宝宝,六个月以后的母乳就不有营养了,也就是说可以断奶了,那么事实真是如此吗?莞月子网小编带大家来了解下母乳喂养要喂多久。

  母乳中含有丰富的蛋白质、糖类以及脂肪,特别是含有较多的白蛋白,易于被消化吸收。母乳中铁含量虽然不多,但是容易被吸收利用,另外母乳中含有很多母亲体内的抗体物质,能够帮助增强机体抵抗力,让小宝宝好的适应新的成长环境。

  世界卫生组织的建议新生儿在六个月内应当纯母乳喂养,六个月之后可以酌情添加辅食,母乳也要继续参与混合喂养,依然可以为宝宝成长提供所需的营养成份。

  一般来说母乳喂养应当持续到宝宝一周岁左右,如果条件允许可以延长到两周。六个月之后给宝宝添加辅食,并不是说母乳没有营养,而是随着宝宝的不断成长,对于能量和营养的需求量增加,可以适当添加辅助但并不意味着要放弃母乳。

  六个月之后的母乳其中也蕴含着极其丰富的营养,此时的母乳并未失去自己本身的营养价格,反而还会根据宝宝的成长来调整其营养成份的比例,来满足不同月龄宝宝对于营养的需求。这样的情况下,妈妈们更要保证母乳喂养,同时也要适当增加宝宝的辅食种类,而不是误判母乳没有了营养价值,从而给宝宝过早断奶。这样一来宝宝在获取辅食带来的营养的和能量的同时,还会摄入母乳中的营养元素,这是符合六月龄以上的宝宝生长发育的标准的。

  母乳喂养不仅仅是为宝宝提供充足的营养,对于妈妈来说也是好处多多。通过母乳喂养可以有效刺激子宫收缩,有助于产后子宫的恢复,减少产后出血和感染性疾病的发生率。另外母乳喂养的妈妈日后发生乳腺癌的几率会大幅下降,而且泌乳可以有效消耗体内多余的脂肪和水份,有助于产后瘦身。

  关于母乳喂养的时间,每个人的看法都不同,目前在我国大部分的妈妈会选择在宝宝六个月至一岁之间断奶。而最好的断奶方式是自然离乳,母乳喂养使得宝宝对于妈妈有很深的依赖性,如果强制性的断奶可能会遭遇宝宝激烈反抗,不利于其身心健康。通过增加辅食,循序渐进的减少母乳摄入量,让宝宝有个接受的过程,自然离乳更为合适。

  关于母乳喂养要喂多久的问题,并没有硬性的要求,也没有统一的标准。为了宝宝更加健康的成长,建议在六个月以内保持纯母乳喂养,最好是在一岁左右再断奶,如果情况允许两岁再断奶也是完全可以的。


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