丨东莞月子中心/东莞月子会所/莞月子网
位置:莞月子 >> 母乳喂养 >> 涨奶疼怎么办

涨奶疼怎么办 - 由“小沫”发布!

相关阅读:

涨奶疼怎么办

很多女性朋友在哺乳期时就会出现了涨奶疼的情况,其实涨奶疼可不是很严重的事情,可是涨奶疼给女性朋友带来了非常大的不舒服,很多女性朋友想要知道有什么办法可以缓解涨奶疼,病人说有什么办法可以减轻涨奶疼带来的不舒服吗?答案是肯定的,一起看接下来的介绍吧。

涨奶疼的处理办法最好就不要选择西药,因为药物吃进去容易影响到身体,这样哺乳给婴儿可能出现问题,所以涨奶疼可采用中医按摩或者中医中药的办法。

涨奶疼缓解办法

1让婴儿尽早吸乳

若生产后能让婴儿尽早与刚生完婴儿的新宝妈亲密接触,并在婴儿生下来后半小时内就开始吸吮母乳,这样不但有帮助于婴儿得到含有丰富营养和免疫球蛋白的初乳,刺激母乳分泌的增多。因为婴儿的吸吮能力很强,小嘴巴特别有力,所以可以通过喂奶这种方式来疏通妈妈乳腺管,使乳汁排得更加顺畅。

2吸奶器好帮手

若婴儿因为某些原因无法用吸吮来帮助妈妈,那就应当选择一款吸奶器来帮忙。在挑选吸奶器时要注意其吸力必须适度,使用时乳头不应有疼痛感。建议选择有调节吸奶强度功能的自动吸奶器,可依据实际情况及时调整吸奶器的压力和速度。

3按摩疗法

在洗净自己的双手后握住整个乳房,均匀用力、轻轻地从乳房四周向乳头的方向按摩、挤压,这样做能帮助疏通乳腺管,促使皮肤水肿减轻、消失。在按摩的过程中若发现乳房的某一部位胀痛特别明显,可在该处稍稍用力挤压,排出淤积的乳汁,以防此处乳腺管堵塞,导致乳腺炎。

4宽大乳罩支托法

对于肿胀、下垂的乳房可以使用柔软的棉布制成宽大的乳罩来加以支托,这样不但能改善乳房的血液循环、促进淋巴回流,还有帮助于保持乳腺管的通畅,从而减少乳汁的淤积,减轻乳房的胀痛感。注意,刚生完婴儿的新宝妈不可以戴过紧的乳罩,因为这样的乳罩可能会抑制乳汁分泌。

5饮食疗法

刚生完婴儿的新宝妈应保证饮食的清淡,忌油腻,最好不要饮用太多的催奶汤水,进食高蛋白、高脂、高糖类食物也必须适量,以免乳汁分泌过于旺盛、浓稠,在乳腺内结块、不易排出。

6包心菜疗法

用包心菜外敷乳房是民间常用的办法:将包心菜一棵,洗净,完整剥离每片菜叶后,沿腋下、胸大肌,将整个乳房用菜叶全部覆盖,再用乳罩略略加压,使包心菜菜叶与肌肤充分接触,连续24小时后取下,这种办法能有效地减轻乳胀,避免刚生完婴儿的新宝妈因养护不当遭遇乳腺炎的困惑。

7中药疗法

取芒硝120g,分别装入两个纱布袋内,外敷于双乳处并予以包扎,能明显缓解乳胀、疼痛的感觉,并且对于治疗乳房红肿疼痛,功效尤为明显。

8冷敷&热敷双管齐下

在挤出部分乳汁后,用柔软的毛巾蘸冷水外敷于乳房上,或使用冷水袋进行冷敷,均可起到减轻乳房充血、缓解胀痛的作用;而在哺乳前,可以用湿热的毛巾热敷乳房几分钟,随后配合轻柔的按摩和拍打动作,使乳房和乳晕软化、减轻涨奶感,并且哺乳时应先喂感觉涨奶明显的那侧乳房。

在上面的文章里面我们介绍了涨奶疼虽然不是什么严重的病状,可是涨奶疼给女性朋友带来了非常大的不舒服,所以我们介绍了一些能够缓解涨奶疼的办法,我们建议女性朋友在哺乳期出现涨奶疼还是要选择较为安全的处理办法。


涨奶疼怎么办由小沫编辑于莞月子网母乳喂养论坛,更多与涨奶疼怎么办相关的内容请进入母乳喂养吧,涨奶疼怎么办的标签为:涨奶疼怎么办

版主:小沫

本文由版主上传并发布,「莞月子」仅提供信息发布平台。文章仅代表版主个人观点,不代表本网立场。如有侵犯您的权益,请点击这里提交说明,查实后删除处理。

涨奶疼怎么办 收到0条回复:
浏览量
<< 微信
<< QQ空间
<< 新浪微博
<< 腾讯微博
<< 人人网
<< 更多分享
东莞月子中心推荐

东莞巍阁如兰观景标准月子套餐 - 本月子套餐适用于东莞巍阁如兰月府月子服务护理。报价仅供参考,最。参考价格:¥89800元

东莞月子中心月子餐外送 - 功能月子餐;由东莞巍阁月子餐厅配送,三主三辅,自配独立月子餐厅。。参考价格:¥19800元

东莞巍阁观景套房月子套餐价格 - 月子套餐价格仅供参考,以商家最新报价为准。本月子套餐适用于东莞。参考价格:¥109800元

东莞百佳玛丽亚月子中心简介 - ​玛丽亚母婴会所,重视产妇身心健康的调理及恢复,引进时尚私家母。参考价格:¥0元

仕馨月子会所简介 - 仕馨月子会所,仕馨月子会所隶属于杏林护理之家股份有限公司,以普。参考价格:¥23800元

维多利亚月子会所简介 - 东莞维多利亚妇儿医院有限公司是与英国波特兰妇儿医院(ThePortla。参考价格:¥0元

问答
佛山月子会所 深圳月子会所 广州月子会所 东莞月子会所 东莞月子中心 月子中心 坐月子 月子 月子会所 产后护理 月子护理 坐月子中心 产妇产后护理 坐月子是什么 产妇月子护理 莞月子 母乳喂养 涨奶疼怎么办
Copyright 2018-2019 莞月子网 All Right Reserved, 东莞市十月莞月子家政服务咨询有限公司 版权所有 粤ICP备18077260号 网站地图