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科学看待母乳喂养勿轻信谣言 - 由“母乳喂养坛主”发布!

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科学看待母乳喂养勿轻信谣言

很多刚生完婴儿的新宝妈生下婴幼儿后都会犹豫是不是采用母乳喂养的方式,她们最大的顾虑莫过于身材会走形等,其实母乳喂养恰恰是帮助产后女性塑形体减脂肪的,今天东莞月子中心就来打破关于母乳喂养的那些谣言。

第一、哺乳后胸部下垂

一部分女性担心自己在母乳后原本形状姣好的胸部一去不复返,所以他们对于母乳喂养相当排除,其实正确的哺乳方式以及及时恰当的护理是不会影响乳房形状的,产完胎儿后的宝妈母乳喂养婴儿,通过婴儿轻柔的吮吸还能有效防止乳腺疾病呢。

母乳喂养时妈妈可以找一个舒适的座椅,轻轻托住婴儿的头部,避免因为吮吸过快而引起呛奶等问题。

第二、母乳喂养期间喝水多多益善

我们提倡女性在孕育期和哺乳期多多喝水,可是喝水也都是有多种讲究的,起床后首先来一杯温开水,在哺乳前也喝一杯水,平常不少于八杯水,但也要注意,过犹不及,讲究适量最好,不要在身体难受的情况下依然喝很多水。

第三、例假期间奶水无营养

这个说法也困惑了很多年轻的准妈咪,可是长辈长辈又深信不疑,究竟是不是正确的呢?业内人士表示,母乳质量跟妈妈的饮食习惯和生活习惯有关,可是跟是不是例假期没有太多的联系,所以例假期也不用刻意断奶,通常来说断奶最佳时间是哺乳一年后,可以通过适当添加辅食来弥补母乳营养的不足。

第四、奶水少要催奶

有少数妈妈奶水比较少,所以家中的长辈会收集很多催奶的办法,可是效果好不好,对生产的孕妇身体好不好那就没有保障了,催奶需要循序渐进,通常采用食疗的方式,月子餐中就有涉及,像是鲫鱼汤,猪脚炖黄豆等都是很不错的催奶佳肴,适合少奶水的产完胎儿后的宝妈食用。

总结:母乳喂养有帮助于帮助婴儿提高身体抵抗力,也让婴儿们感受到妈妈对他们的爱意,有帮助于跟婴儿交流感情,这是一项有益母子的做法,不管从医学角度还是人情出发都是很赞成的。


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