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莞月子为母乳喂养支招

莞月子为母乳喂养支招

5月20日是全国母乳喂养宣传日,母乳是妈妈给予宝宝最珍贵的礼物,也是宝宝赖以成长的最优质食物。

 首先:正确含接的姿势

 1.用一只手握住乳房,将拇指放在上面,其他手指在下面。然后用您的乳头或手指,从宝宝的鼻子到上唇轻轻的敲打,这样能诱使他张开小嘴。

 2.当宝宝张嘴时,让他靠近乳房,当宝宝张大嘴的瞬间,将乳头及乳晕送入口中,即所谓含接。他的嘴自然就能含住乳头和大多数乳晕。

 3.当宝宝吃完一侧乳房的乳汁时,轻轻将您的手指伸进宝宝的嘴角并向耳朵方向轻拉,以此来终止宝宝吸奶,然后再喂另一侧。

 然后:选择最合适的哺乳姿势

 1.摇篮抱法:用您手臂的肘关节内侧支撑住宝宝的头,使他的腹部紧贴住您的身体,用另一只手支撑着您的乳房。因为乳房露出的部分很少,将它托出来哺乳的效果会更好。

 优点:

 一般最简便易学的姿势;多数爸爸妈妈最常用的姿势。

 2.交叉摇篮抱法:和使用摇篮支撑法的位置一样,但这一次用对侧的手臂,这样就可以用手来支撑宝宝头部,用前臂支撑身体。这样您可以更多的控制宝宝头部的方向。

 优点:

 使用手支撑颈背部,较使用前臂会对婴儿头部形成更好的控制;当用来为早产儿或叼牢乳头有困难的婴儿哺乳时尤其有效。

 3.足球抱法:让宝宝在您身体一侧,用前臂支撑他的背,让颈和头枕在您的手上。如果您刚刚从剖宫产手术中恢复,那么这样是一个很合适的姿势,因为这样对伤口的压力很小。

 优点:

 易于观察宝宝是不是已叼牢乳头形成有效的哺乳;剖宫产的妈妈会比较舒适,因为远离切口抱持婴儿;乳房较大的妈妈会比较舒适,因为婴儿的胸部可协助支持乳房的重量;

 4.侧卧抱法:您可以在床上侧卧,让宝宝的脸朝向您,将宝宝的头枕在臂弯上,使他的嘴和您的乳头保持水平。用枕头支撑住后背。如果是在剖宫产术后,这也是一个很好的姿势。

 优点:

 哺乳中便于休息;会阴切开或撕裂疼痛或痔疮疼痛的女性采用此姿势***。

 最后:吃完了,别忘帮宝宝打嗝呀

 宝宝在吃奶时哭泣或咽奶时吞入了空气,会让宝宝感到饱胀不适,所以才需要在哺乳结束后帮助宝贝把空气排出来。

 1.头枕肩上:托着小屁屁抱好宝宝,让他的头枕在您的肩膀上,用另一只手轻抚或轻拍他的后背中部靠下的位置,直至听到打嗝的声音。

 2.坐在膝上:让宝宝侧向坐在您的膝上,用您的拇指和食指放在他的下巴之下,用手掌扶好他的胸部,另一手轻拍他的后背,直到听到打嗝声。

 3.趴在腿上:让宝宝脸朝下横躺在您的大腿上,头朝外,一只腿稍抬高,使头部随之稍抬起(腿部交叉叠放或一只脚踏在凳子上)。一只手放在臀部扶好宝宝,用另一只手轻拍他的后背,直至听到打嗝声。


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