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母乳颜色变化与妈妈饮食结构有关 - 由“小沫”发布!

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母乳颜色变化与妈妈饮食结构有关

母乳颜色变化与妈妈饮食结构有关

“我的婴儿刚出生4天,现在我的奶水不多,还有少数发黄,这就是传说中的初乳吗?”

“我和同事的妻子分娩的日期只差一周,可人家的奶水很稠,而我的却很稀,这是怎么了呢?”

“我的奶水一直都很好,今天我吃了几块巧克力,我的奶也变成了巧克力奶,哈哈,不知道这个味道婴儿喜不喜欢。”

每个刚生完婴儿的新宝妈的母乳喂养情况都不尽相同,而奶水的颜色也各不一样,同一位妈妈在不同阶段奶水也有不同的颜色,从这些颜色中反映出来的是母乳的营养成分,以及此阶段妈妈饮食结构等,所以,母乳颜色的变化也都是妈妈判断婴儿营养餐的标准。

母乳颜色三步曲

乳汁分泌要经过三个自然阶段,每一阶段都各有其营养特点。开始时的乳汁含有足够量的矿物质,就是人们所说的“灰奶”。有人认为吃了这样的奶容易泻肚,因而把它白白挤掉,很可惜。当婴儿吸吮一会儿后,奶水变白,这是蛋白质和碳水化合物增加的表现。快要终了时,奶色白而稠,含有很多的脂肪。只有这三个阶段的奶汁都被婴儿食用了,才能保证合理的营养,并且这样做还能促进下一次乳汁的分泌。

珍惜您的初乳

婴儿生下来后头几天的母乳量较少,乳汁较稠,颜色发黄,就叫作“初乳”。初乳含有很多营养和抗病物质,所以万万不可挤掉,应全部喂给婴儿。为能产生足够的母乳,只要婴儿想吃,就要哺乳,不必定时。为了保证婴儿发育的需要与防止佝偻病的发生,应在出生一个月后,在哺乳的同时,在大夫指导下补充安全量的维生素A及D(或鱼肝油),但应避免过量中毒。

母乳变色不必惊慌

有时奶水会有别的颜色,大多数和妈妈饮食或药物中的色素有关,婴儿的尿液也可能有相同颜色的改变。引用含有黄色及红色素的饮料,可以使母乳变成淡红橘色,绿色饮料、海藻、及一些天然维他命丸可能造成奶水变绿。这些颜色的改变通常都无害。


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