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孕期护肤 - 由“月子曰”发布!

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孕期护肤

对于女性来说怀孕是一段比较特殊的日子,会面临很多身体上的变化,比如皮肤粗糙、身材变形等等。皮肤变化是困扰孕期女性的一大难题,接下来莞月子网小编和大家分享关于孕期护肤的常识,有兴趣的孕妈妈不妨来了解一下。

孕期护肤保养品必不可少,孕期妈妈要注意挑选成分相对温和、天然的护肤品。这是因为护肤品的成分一定程度上能够通过人体的皮肤渗透到体内,如果成分过于复杂就会让胎儿吸收到,有可能会危害胎儿的健康发育。所以,不论是什么种类的护肤品,在挑选的时候都要遵循这些原则,包括孕妈洗澡用的沐浴液和洗发水也一样,最好选择孕妇专用的产品,能够帮助胎儿更健康地发育。

除了选择恰当的护肤品以外,孕期护肤还要从作息和饮食上多多注意。早睡早起的睡眠习惯可以帮助孕期妈妈拥有更好的皮肤状态。而孕期早睡早起其实也有助于给胎儿更规律的发育环境,通常情况下如果妈妈在怀孕期间能做到规律睡眠,宝宝生下来后晚上睡觉也相对会比较好哄一些,因为胎儿也有记忆,出生后很容易延续之前的睡眠状态。

孕期妈妈在饮食上也要注意适当补充一些胶原蛋白,偶尔吃顿猪蹄或者鱼,平时多吃含有丰富维生素的新鲜瓜果和蔬菜,对于孕期护肤也有很好的帮助。如果孕妈对自己的皮肤状态要求更高一点的话,可以吃一些滋补的食物比如燕窝,不仅有可以美容养颜,还能够更好地促进胎儿脑部的发育。

以上是莞月子网小编为大家介绍的关于孕期护肤常识,由于个体条件差异,孕期皮肤状态也不完全相同,大家可以结合自己的实际情况,选择恰当的护肤品和护肤方法,美美的度过孕期。

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版主:月子曰

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