丨东莞月子中心/东莞月子会所/莞月子网
位置:莞月子 >> 乳房保养 >>

乳房保养丨产后怎样做好乳房的护理

产后怎样做好乳房的护理

刚生完婴儿的妈咪分娩后要及时给刚出生的婴幼儿哺乳,在哺乳期一定要注意乳房的保护,特别是坐月子期间,这样可以避免乳头损伤及乳腺炎的发生。具体应注意以下几点:哺乳前柔和地按摩乳房,有帮助于刺激泌乳反射;注意乳头卫生,用温水洗擦乳头,不要用肥皂、酒精等洗擦乳头,以免引起局部皮肤皲裂;哺乳姿势要正确,让婴儿含住乳头和大多数乳晕。每次哺乳,应两侧乳房交替进行;哺乳结束后不要强行用力拉出乳头,以免引起乳头损伤;学会正确的挤奶办法,避免乳房疼痛和损伤;哺乳期要佩戴大小合适的乳罩,以改善乳房的血液循环。

给乳房做按摩

若决定亲自哺乳可爱的婴幼儿,怀孕期间便要开始为哺乳做一些准备了。对于正常的乳房,只要睡前使乳房放松就行,用手指轻轻捏住乳头,轻柔按摩整个乳头。一天一次,每侧乳房做1分钟。乳头凹陷的乳房则需要更多的精心按摩,可以用吸奶器帮助将奶头轻轻吸出,每日4~5次;扁平、小乳头在进行按摩和使用吸奶器时要更加精心、仔细,分娩后要将乳头和乳晕部分一起由婴儿吸吮。精心按摩乳房也是对婴幼儿爱的表现,经过充满母爱按摩的乳房会让妈妈更加自信,也让婴幼儿的吸吮变得更加舒适。

产后苗条身材母乳喂养来塑造

因为家人的关心,也因为怀孕所造成的激素的作用,怀孕中的女性在怀孕期间积聚多余脂肪,这就是产后体重不能马上恢复到妊娠前的体重的原因。人工营养哺乳婴幼儿的妈妈想要减少这些脂肪,只能靠节制饮食,而对于母乳喂养的妈妈只要不过量饮食并能保证饮食结构的合理,就可以使体重自然减轻,这是因为分泌800~900毫升的乳汁需要消耗额外的600~700千卡的能量。这样积存在臀部和腰部的令人头疼的脂肪就能轻松解决掉了。

特别提醒

哺乳期性生活会怀孕吗

通常而言,产后3个月内应避免性生活。因为哺乳期即使月经未来潮,也有怀孕的可能,所以在哺乳期如有性生活就要采取避孕措施。通常避孕办法用男性避孕套较好,如若怀疑自己受孕可采取紧急避孕措施。

特别提醒

四环素牙

四环素是一种治疗细菌感染的药物,它对儿童的牙齿能产生一种染色的作用。从前医学没有重视到四环素对牙齿的这种染色作用,现在这类药物已经不用于儿童和怀孕中的女性了。土霉素、金霉素、去甲金霉素等药物也可引起四环素牙,这些药物的结构与四环素相似,在医学上同属四环素药物家族。其中四环素和去甲金霉素引起变色的作用最强。

怎么防备乳腺炎

乳腺炎是初刚生完婴儿的妈咪经常可以看见的一种病症,轻者不能给婴儿正常哺乳,重者则要手术治疗。若及早预防或发现后及早医治,可避免或减轻病症。

防止乳汁郁积和保持乳头清洁,避免损伤是预防急性乳腺炎的关键。

从妊娠后期开始,就要经常用温水清洗两侧乳头。应该定时哺乳,每次哺乳后都应使乳汁吸尽。如未能吸尽,在哺乳后可扪及乳房肿块,此时应该用手按摩乳房,挤出或用吸奶器吸出乳汁,防止乳汁郁积。

掌握正确的哺乳姿势,要让婴儿含住大多数乳晕,而不是只含乳头。每次哺乳时要使奶汁完全吸空,如婴儿吸吮力不够,不能吸空时,可用吸奶器或用手将乳汁挤出,不使乳汁郁积在乳房内。如发生乳汁郁积,可局部热敷,每次20~30分钟,每日3~4次。用手从乳房四周向乳头方向轻轻按摩后,用吸奶器将乳汁吸出或用手挤奶,每日7~8次。

哺乳后应清洗乳头。不要让婴儿含着乳头睡觉。哺乳时间不适合过长,防止乳头破损或皲裂。若乳头皲裂,可涂鱼肝油铋剂或蓖麻油铋剂。


版主:动物园长

本文由版主上传并发布,「莞月子」仅提供信息发布平台。文章仅代表版主个人观点,不代表本网立场。如有侵犯您的权益,请点击这里提交说明,查实后删除处理。

产后怎样做好乳房的护理 收到0条回复:
浏览量
<< 微信
<< QQ空间
<< 新浪微博
<< 腾讯微博
<< 人人网
<< 更多分享
东莞月子中心推荐

东莞月子中心月子餐外送 - 功能月子餐;由东莞巍阁月子餐厅配送,三主三辅,自配独立月子餐厅。。参考价格:¥19800元

东莞巍阁如兰观景标准月子套餐 - 本月子套餐适用于东莞巍阁如兰月府月子服务护理。报价仅供参考,最。参考价格:¥89800元

东莞巍阁观景套房月子套餐价格 - 月子套餐价格仅供参考,以商家最新报价为准。本月子套餐适用于东莞。参考价格:¥109800元

馨田月子会所简介 - 馨田月子会所首创理疗理论与现代科学月子文化相结合的运营理念,融。参考价格:¥0元

康绮月子中心简介 - 康绮缘于产后女性的健康需求与呵护,成立于2015年12月的康绮月子会。参考价格:¥0元

爱丽馨月子中心简介 - 作为东莞国宾级度假式月子山庄,爱丽馨御景月子山庄秉承着“母婴舒。参考价格:¥0元

问答
莞月子 坐月子食谱 东莞月子中心 东莞月子会所 月子护理 产后康复 产后减肥 乳房保养 母乳喂养 催奶 婴儿疾病 回奶 月子病 月子中心 孕期 月子会所 母婴护理 产后修复中心 产后护理 产妇产后护理
Copyright 2018 莞月子 All Right Reserved, 莞月子网 版权所有 粤ICP备18077260号