丨东莞月子中心/东莞月子会所/莞月子网
位置:莞月子 >> 顺产 >> 顺产睡姿注意事项有哪些?顺产后应该怎样睡?

顺产睡姿注意事项有哪些?顺产后应该怎样睡? - 由“月子妈妈”发布!

相关阅读:

顺产睡姿注意事项有哪些?顺产后应该怎样睡?

顺产睡姿注意事项有哪些?顺产后应该怎样睡?

生产的孕妇在选择顺产、成功生产之后,必须注意做好产后护理工作,好好调养身体,否则会给身体留下病根,影响日后的身体健康。这个护理工作不但包括要注意休息和饮食,在睡姿方面,也要十分注意的,睡姿不正,会引发很多问题。接下来就为大家讲一下顺产之后应该怎么睡。

生产的孕妇睡姿有讲究吗?

刚生完婴儿的新宝妈的睡姿是很有讲究的,若睡姿不正确可能会造成子宫移位;长时间采用仰睡的方式,会致使子宫向后移动,出现腰酸背痛、白带异常等情况。

生产后的女性需要安心休养,所以每日要保证睡眠充足,万万不可让自己劳累。可是需要指出的是,整天躺在床上也都是不可取的。通常情况下产后三天就可以下床走动了,可以简单活动一下身体。坐月子期间,生产的孕妇也要注意锻炼自己的身体,可以选择做做操或者练练瑜伽,以便帮助自己尽快恢复体形。产后第二天开始,就可以梳头、刷牙等,可是最好不要用冷水。

顺产后正确的睡姿

顺产后的女性会阴处会有轻微的伤口,有少数情况下还会要经历侧切,从而留下刀口。若产后女性一直选择仰睡在床上,那么子宫可能会向后移动,生产的孕妇会感觉腰部发酸、同时还大概会有白带不正常等病状。顺产后最好侧睡,左右无关,主要不要压迫到有伤口的那一边。最好不要仰睡,因为生产后骨缝变大,使骨盆比之前要大,侧躺会阻止骨缝开裂,骨盆恢复正常比较容易,可是若亲自要给婴儿哺乳,侧躺时不要压到乳房。

产后睡姿不当的危害

据了解,产后腰酸背痛主要是因为月子期间睡姿不正确造成的。很多人都知道孕育期间要侧躺,不要仰睡,生产后睡姿就随意了。其实这是不正确,月子期间也要侧睡。

若产后仰睡,那么超重的子宫就会后移,因为支撑子宫的韧带柔软无力,还没有足够的张力,就无法把子宫拉回。若长期以往,子宫后移的位置不变,从而造成后位子宫。业内人士强调,子宫后位看似无碍,其实危害很大。轻度通常没有病状,但严重时会造成盆腔出血、腰酸背痛等。


顺产睡姿注意事项有哪些?顺产后应该怎样睡?由月子妈妈编辑于莞月子网顺产论坛,更多与顺产睡姿注意事项有哪些?顺产后应该怎样睡?相关的内容请进入顺产吧,顺产睡姿注意事项有哪些?顺产后应该怎样睡?的标签为:顺产

版主:月子妈妈

本文由版主上传并发布,「莞月子」仅提供信息发布平台。文章仅代表版主个人观点,不代表本网立场。如有侵犯您的权益,请点击这里提交说明,查实后删除处理。

  • (1) 怎样正确看待自然生产
    近几年一个奇怪的现象出现了,国内的剖腹产生产的孕妇逐年成倍增加,而科学上更加健康自然的自然生产方式却遭到了很多孕育妈妈的反对,怕疼一定是一个主要的原因,那自然生产究竟…
  • (2) 顺产妈咪的“性福”生活
    (一)究竟选择顺产还是剖腹产?…
  • (3) 宫颈口小会影响顺产吗?
    孕育期间的孕期女性每日都要检测身体的重量和身体的体温,同时每周都要到门诊做身体的健康体检,主要是判断肚子中的婴儿是不是健康,通常在怀孕的中晚期马上就要进入分娩的时刻,…
  • (4) 女性产后体形怎样恢复比较好
    女性产后体形怎样恢复比较好女性是相当爱美的,对于形体的要求相当高,拥有完美身体是每个女性的期望。当女性怀孕以后,为了保证胎儿健康发育,只有放弃对美的追求了。经历了十月…
  • (5) “顺产”6个必知常识图
    “顺产”6个必知常识…
  • (6) 顺产妈妈如何护理月子
    随着科技的进步,生产方式也改变了,有剖宫产也会有传统的顺产,两种产妇的护理方式是不相同的。顺产是最自然的生产方式,但是在这个过程中产妇的体力大量消耗,骨头缝全开,骨盆也…
浏览量
<< 微信
<< QQ空间
<< 新浪微博
<< 腾讯微博
<< 人人网
<< 更多分享
东莞月子中心推荐

东莞巍阁如兰观景标准月子套餐 - 本月子套餐适用于东莞巍阁如兰月府月子服务护理。报价仅供参考,最。参考价格:¥89800元

东莞月子中心月子餐外送 - 功能月子餐;由东莞巍阁月子餐厅配送,三主三辅,自配独立月子餐厅。。参考价格:¥19800元

东莞巍阁观景套房月子套餐价格 - 月子套餐价格仅供参考,以商家最新报价为准。本月子套餐适用于东莞。参考价格:¥109800元

东莞百佳玛丽亚月子中心简介 - ​玛丽亚母婴会所,重视产妇身心健康的调理及恢复,引进时尚私家母。参考价格:¥0元

仕馨月子会所简介 - 仕馨月子会所,仕馨月子会所隶属于杏林护理之家股份有限公司,以普。参考价格:¥23800元

维多利亚月子会所简介 - 东莞维多利亚妇儿医院有限公司是与英国波特兰妇儿医院(ThePortla。参考价格:¥0元

问答
佛山月子会所 深圳月子会所 广州月子会所 东莞月子会所 东莞月子中心 月子中心 坐月子 月子 月子会所 产后护理 月子护理 坐月子中心 产妇产后护理 坐月子是什么 产妇月子护理 莞月子 顺产 顺产睡姿注意事项有哪些?顺产后应该怎样睡?
Copyright 2018-2019 莞月子网 All Right Reserved, 东莞市十月莞月子家政服务咨询有限公司 版权所有 粤ICP备18077260号 网站地图