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宫缩丨吃什么容易造成宫缩早产?

女性怀孕是一个漫长的过程,在怀孕的不同时期,身体的变化是不一样的,怀孕面临的危险也不一样,但不管孕育期的任何时候,准宝妈们都要在饮食上特别小心,有少数食物虽然特别想吃,但因为吃了对胎儿有危害,所以必须忌口,特别有的食物吃了容易造成宫缩早产,例如下列这些食物就要避免。

孕期女性吃什么容易早产?

1、少食山楂。山楂活血化淤通经,对子宫有一定的收缩作用,可导致早产,最好敬而远之。在怀孕早期应注意要少量食用,有流产史、或有流产征兆的孕期女性应忌吃,即使是山楂制品也不例外。

2、孕期女性不可摄取太多的维生素A,这会迫使早产和胎儿发育不健全,猪肝含极丰富的维生素A,忌过量进食。

3、忌食黑木耳。它具有活血化瘀之功,不利于胚胎的稳固和生长。

4、忌食杏子及杏仁。杏子味酸,性大热,且有滑胎作用,为孕期女性之大忌。

5、忌食滑腻之品:苡仁、马齿苋。苡仁对子宫肌有兴奋作用,能促使子宫收缩,因而有诱发早产的可能。马齿苋性寒凉而滑腻,对子宫有明显的兴奋作用,易造成早产。

6、热性香料孕期女性吃热性香料(小茴香、八角茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等)容易消耗肠道水分,使胃腺体分泌减少,造成肠道干燥、便秘或粪便梗阻。肠道发生秘结后,使腹压增加,压迫子宫内的胎儿易造成胎儿不安,羊水早破,自然流产、早产等不良后果.

孕期女性不可以吃哪些水果?

1、山楂:活血化淤通经,对子宫有一定的收缩作用,在怀孕早期应注意要少量食用,有流产史、或有流产征兆的孕期女性应忌吃,即使是山楂制品也不例外。

2、柑橘:柑橘品种繁多,有甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等。柑橘好吃,不可多食。因为柑橘性温味甘,补阳益气,过量反于身体无补,容易引起燥热而使人上火,发生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。孕期女性每日吃柑橘不应该超过3只,总重量在250克以内。

3、荔枝、桂圆:桂圆对于孕期女性来说是“禁果”来的,极易导致流产。从中医角度来说,妈妈怀孕之后,体质通常偏热,阴血往往不足,一些热性的水果容易造成便秘、口舌生疮等上火病状,特别是有先兆流产的孕期女性更应谨慎,因为热性水果更易引起胎动不安。

4、猕猴桃:因为猕猴桃性寒,故脾胃虚寒者应慎食,经常性拉肚子和尿频者不适合食用。食用时间以饭后1-3个小时较为合适,不适合空腹吃。先兆性流产现象的孕期女性千万别吃猕猴桃。

5、桃子:桃子味甘而性温,过食则生热,特别容易让人上火,孕期女性本身体内热量就大,再加上桃子,更是火上浇油。过量食用生热可能引起孕期女性急性流产、出血等。喜欢吃桃子的孕期女性注意适量,每日吃一只是没有什么问题的,孕后期则尽量不要再食。

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