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胎教在不同月份的宜和忌 - 由“月子曰”发布!

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胎教在不同月份的宜和忌

胎教在不同月份的宜和忌
为了让自己的婴儿健康聪明,许多准父母在孕前和孕中就开始细心谋划。当婴儿还在妈妈肚子里时,许多准父母就开始抚摸胎儿,给婴儿听音乐,做足了“功课”。您知道胎教中哪些是该做的,哪些是不该做的吗?

让肚子里的婴儿有一个良好、愉快的成长环境,让胎儿获得充足的营养,充分感受到妈妈爸爸的爱意,婴儿生下来后就能身体健康,聪明灵敏,这就是胎教。
1-5月
环境胎教——给胎儿一个无害的成长环境
1~4月是胎儿的快速成长期,这个时期内,神经系统和循环系统都已经开始成长,眼睛、耳朵、消化系统、肺等器官开始形成,这也都是胎儿手脚发育的严重时期。
业内人士曾经碰到过一位生下畸形婴儿的怙恃,当婴儿生下来后,怙恃觉得很奇怪,在孕育期间,通盘彷佛都很正常,没有感冒发烧,也没有乱吃药,为何会这样?业内人士再一仔细询问:“您居住的地方有标题吗?例如接触过农药吗?”这位妈妈才记起,在孕早期,她去探亲,就在曾经存放农药的屋子里住过一段时间。
怎么做?
胎教的基础是营养,其次是良好的环境,不可以在有毒有害的环境内生活。其实,在整个孕育期,孕期女性都要尽量避开各种污染,例如二手烟、汽车排放的尾气等。
其次要过细营养均衡,按照医生的嘱咐添加各种营养,咖啡、可乐这些刺激性的食物要少吃。
心情胎教——不良的情绪会影响胎儿
怀孕时,千万不要把不良的心情传给肚子里的婴儿。例如孕妇在情绪低落时,身体会分泌不好的激素,影响胎儿的神经发育和营养汲取。所以,孕育妈妈要懂得稳定自己的情绪,就是最佳的胎教。
怎么做?
多想怀孕的好处,经常和丈夫一起分享怀孕的快乐。例如可以设计一下未来的婴儿,眼睛像谁?鼻子像谁?五官长得怎么样?如果孕育期间,有连续2周的心情不佳状态,最好区看看心里医生。
为创造舒适安定的胎内环境,要增加睡眠时间。如果孕妇会失眠,在睡觉前可以泡个温水脚,喝一杯热牛奶,听听轻音乐,效果相等好。
大概在5个月时,胎儿对妈妈情感会有反应。所以孕妇要保持良好的心情。当心情不好时,需要转移过细力。
例如多做冥想,可以想象蓝天白云,青山绿水。还能欣赏一下喜爱的画作,听听喜爱的音乐,开始跟胎儿进行情绪上的交流。
也可以做深呼吸。什么样的深呼吸才有效果呢?挺胸收腹,做吸气的同时提肛收腹,深呼吸一定要缓要深,这样的深呼吸才有效。可以每天做2~3次,每次做15分钟左右。
可是要避免看血腥暴力的电影电视剧。
5-7月
音乐胎教——不重音乐重时间
在5个月之前,胎儿只能感知轻微的振动,还听不到任何声音。到5个月时,胎儿的听觉已经开始发育,在6个月时,胎儿的听觉逐步发达,可以分辨妈妈声音和周围的响声。
该怎么做?时间怎么控制?
婴儿在肚子里,睡眠的时间多,清醒的时间少。第一次只做5分钟,以后慢慢地增加,最多也只能增加到10~15分钟,时间从每天1次,每周2次,增加到每周做4次,每天做3次。
音频的频率和强度:分贝不可以超过65分贝,就是听起来刚好听清楚就好,并且感觉不到刺耳。要找抒情的歌曲,古典的例如莫扎特、贝多芬的音乐,抒情的可以找大自然的音乐,最好不要找摇滚曲子。
不该做什么?
4个月以后,孕妇最好不要长期待在环境吵杂的地方,例如迪吧、建筑工地等。
听音乐时,千万不要把耳机或者音箱扣在肚皮上。
由于胎儿的听觉正在发育,嘈吵刺耳的声音反倒会损害胎儿的听觉,导致先天性耳聋等严重后果。
语言胎教——爸爸的声音很严重
业内人士说了一个真实的故事。一位医生曾经花了一个晚上,接产过一位婴儿,由于是难产,所以婴儿在娩出后,她照顾了婴儿一个晚上。在给婴儿做体格检查时,他始终没睁开眼睛看她,而把第一次睁眼的瞬间给了妈妈,“婴儿的妈妈刚说一句话,婴儿立即开眼睛找妈妈。”业内人士解释,为何医护人员一贯对婴儿讲话,婴儿就是不看她们一眼,只听妈妈讲话呢?由于妈妈有语言痕迹在婴儿那了。“妈妈每天都与婴儿对话,唱歌,婴儿对妈妈声音很熟悉了,他一听就知道是妈妈声音。”
该怎么做?
婴儿最喜爱妈妈声音,而妈妈也不一定要有很好的歌喉,只要能唱给婴儿听,就是最好的。这样胎儿在肚子里就可以先熟悉妈妈声音,增强双方的感情交流。
爸爸说话比妈妈更管用,由于男性的声音有穿透力,比女性的声音更容易穿透腹壁进入到胎儿的耳朵里,可以让胎儿多听听爸爸的声音。
不该做什么?
由于脑神经系统发育,胎儿也开始能直接感受到妈妈情感,所以这时候,准爸爸宝妈们可千万不要吵架,会给胎儿造成不良的心理影响。
8-10月
抚摸胎教——别吓到婴儿
胎儿在4个月时,已经渐渐产生了触觉,在8个月时,胎儿的身体发育就基本成型了,这时候,胎儿可以依自己的意思活动身体,也开始对外界的声音、动作有了反应,妈妈摸着肚子可以感受到婴儿的身体,也可以感受到婴儿的动作和情绪。
怎么做?
做抚摸胎教,要知道婴儿的每个部位在哪个地方。
孕妇可以躺在床上,把两只脚曲起来,就可以在腹部慢慢抚摸。如果摸到圆圆的、硬硬的部位,就是胎儿的头部,如果摸到一块大大块的部位,就是胎儿的背部,如果摸到凹凸不平的,就是手和脚。
做胎教时,应该轻轻地抚摸,再一边跟胎儿说话:“婴儿您好乖,来给妈妈抚摸一下。”
时间也要掌握,一次大概在10分钟左右即可。
不管在做哪种胎教,胎儿都会有反应,或高兴、或不满。婴儿高兴时,他会有规律地很温柔地动动,如果不满,就会无规律地抖动,这时候,妈妈就要找检查胎教办法是不是正确了,并及时调整过来。
不该做什么?
一位孕妇在抚摸时,就很兴奋地告诉医生说:“看,我摸到婴儿的脚了,还能拎起来呢。”业内人士提醒说,虽然可以摸到婴儿的各个部位了,可准父母们别猝然把婴儿的手脚捏住,容易让胎儿受到惊吓,影响发育。
如果胎儿没动静,可能就是处于睡眠状态,不要为了胎教,拍打肚皮,把婴儿吵醒。
胎教真的有用吗?
胎教是“自我安慰”还是真的有效果?对于这个标题,不少准怙恃还持有怀疑的态度。一位孕妇就说,她在网上查询到,有的孕妇给婴儿听音乐,婴儿生下来后听力反而不好了,还有做了胎教的妈妈,也没感觉生下来的婴儿很聪明。
业内人士分析,这有可能是孕妇选择了不正确的胎教办法导致的。依据医学科学研究体现,做胎教与不做胎教的婴儿有明显的却别。

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