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育儿丨六个月婴儿不睡觉要怎么办呢

?刚出生的婴儿睡不好是常有的事情,因为婴儿刚刚来到这个世界,对一切都是比较陌生的,还不习惯,所以睡觉时可能会睡不安稳,有时候可能会睡不着。所以宝妈们就要想办法解决婴儿的睡觉问题,首先要保证婴儿有一个良好的睡眠环境。

婴儿睡觉不踏实、哭闹的原因和对策

1、缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致婴儿晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,若缺钙,婴儿的卤门就闭合得不好;若缺锌,通常嘴角都会溃烂。

2、太热、太冷

3、太干燥,有鼻屎

4、睡眠前玩得太兴奋,按时睡觉:在婴儿入睡前0.5~1小时,应让婴儿安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄婴儿。免得婴儿因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事,也不玩新玩具。要给婴儿创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静,光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让婴儿排尿。

5、注意肛门外有无蛲虫。

6、很多妈妈看到婴儿晚上哭醒会以为婴儿饿了,然后就给婴儿哺乳,其实这是一个很不好的习惯,这样做反倒会造成婴儿有晚上睡醒了要喂奶的习惯。

7、积食、消化不良,上火或者晚上吃的太饱也会迫使睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂,睡前再喝一点奶。

8、母乳婴儿的恋奶。(这个很多母乳婴儿都存在的情况)

9、晚上必须哺乳的话,要注意:尽量保持安静的环境。当晚上哺乳或换尿布时,不要让婴儿醒透(最好处于半睡眠状态)。这样,当哺乳完会换完尿布后,会容易入睡。慢慢地减少哺乳的次数,不要让婴儿产生夜里喂奶的习惯。

10、若婴儿因为夜里想尿尿就醒,本人觉得应该给他用尿不湿,这样不至于因为把尿影响婴儿睡觉。若有用尿不湿的话,一定是尿不湿包得太紧。

11、发现婴儿有睡意时,及时放到婴儿床里。最好是让婴儿自己入睡,若您每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时,他就会让您抱起来或摇着他才能入睡。

12、不要让婴儿含着奶嘴入睡,奶嘴是让婴儿吸奶用的,不是睡觉用的,若干婴儿含着奶嘴睡着了,在放到床上前,请轻轻将奶嘴抽出。

13、婴儿哭闹,不要及时做出反应,等待几分钟,因为多数婴儿夜里醒来几分钟后又会自然入睡。若不停地哭闹,父母应过去安慰一下,但不要亮灯,也不应逗婴儿玩、抱起来或摇晃他。若越哭越甚,等两分钟再检查一遍,并考虑是不是饿了,尿了,有没有发烧等病兆等。若婴儿没有其他不适的原因,夜里常醒的原因很大一部份是习惯了,若他每次醒来您都立即抱他或给他喂东西的话,就会形成恶性循环。建议婴儿夜里醒来时(应该都是迷迷糊糊的),不要立即抱他,更不要逗他,应该立即拍拍他,安抚着想办法让他睡去。通常若处在迷糊状态的婴儿都会慢慢睡去。

大了,有时候夜里也醒,还哼哼唧唧的。一开始老要去抱他,然后他就完全醒了,要好久才重新入睡。后来想是不是做梦呢,于是就在旁边看着他,不去惊扰他,果然,一会儿,没声了,继续睡了。

14、被子或者睡觉姿势不舒服

婴儿不睡觉,有时候可能是因为睡醒了,可是若婴儿长期不睡觉的话,就可能是出现了问题了,要知道婴儿为什么会出现这样的情况,要知道是什么导致的,要找到起着的原因,尽快让自己的婴儿可以正常睡觉,正常休息。

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