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育儿丨四个月婴儿白天睡觉不踏实怎么办

家里有婴儿的人都知道刚出生的婴儿睡眠肯定是要有保障的,有时候还能睡上十几个小时,这样对婴儿是有好处的。不过有少数父母发现四个月的婴儿白天睡觉不踏实,这可急坏了他们,该怎么办呢?我们来听听这方面的专业人士对此是怎么说的。希望接下来的内容对每一个父母都有所帮助。

睡眠对婴儿成长发育的作用

第一有明显的益智作用

睡眠对婴儿来说,有非常明显的益智、促进智力发育作用。有研究证明,睡眠比较好的婴儿智商发育是比较好的。稍微大一点的婴儿,睡眠对婴儿的记忆力、创造力、精神状态方方面面都有很好的促进作用。

第二有促婴儿进成长发育的作用

有研究证明,生长激素70%左右都是夜里深睡眠时分泌的。有少数婴儿睡眠特别不好,超过三个月到半年以后,婴儿的身高会慢慢出现偏离,这是因为睡眠障碍、生长激素分泌不足引起的。当然,饮食、运动等对身高体重也有影响,可是睡眠也都是一个很主要的因素。

第三睡眠有储能作用

睡眠有储能作用,即储备能量供人体完成白天的活动。睡眠对情绪状态也有很大的影响,小婴儿也好,大婴儿也好,若缺乏睡眠或睡眠质量不高,会有易怒、烦燥、行为障碍、记忆力减退、活动能力降低等情况,还容易发生意外伤害。所以说良好的睡眠对婴儿是十分紧要的。

当然不同年龄的婴儿有不同的睡眠规律和特征,年龄越小的婴儿睡眠时间越长,如刚出生的婴幼儿每日睡眠时间为16-18小时,6个月到一岁半的婴儿睡13-15小时,5岁睡12小时左右,学龄期睡11小时左右。2岁以内的婴儿白天睡两次,2-6岁白天小睡1次。当然睡眠时间有很大的个体差异,不可以强求一致,若白天婴儿的精神状态很好,活泼、聪明、发育良好,那么睡眠时间就要是合适的。

咬被角咬嘴唇,这经常是一个心理方面的问题。这种婴儿很敏感、心事比较重,比较胆小、比较内向。例如说房间里一关灯以后,出现一个黑色的影他都很害怕,从故事里面和动画片里看到的场景做一个联想,他就会很害怕。婴儿的睡眠环境中还要包括房间的布置,若婴儿害怕这个图画,必须换一换。

大的婴儿这方面的心理压力来源就更明确一点。大一点的婴儿,内向、敏感、胆小,这种婴儿我们可以适当的做一个陪伴。在之前陪伴时可以握住婴儿手,给一个小小的皮肤按摩。可以给婴儿可以讲故事、吸引婴儿注意力。

还能给婴儿做口部按摩,他原来咬被角和嘴唇,您越说他越做。这个时候在口周做一个轻微的按摩以后,把他原来固化的东西给打破了。涂一点润肤油,让他有一个很舒服的感觉,几天以后他会忘记这种习惯。我们让他忘掉原来的行为习惯,用一些新的好的习惯来替代他。

按摩的一开始力度大一点,后来力度小一点、范围小一点,慢慢摸着婴儿的手、皮肤,这样一点一点的改变婴儿原有的模式,第二,就是把您的刺激量在婴儿能够接受的情况下慢慢降低。改变原有的、建立新的,这经常是很难的。所以我们特别提倡,建立就是新的、就是好的。这是最省事、省力婴儿最不受伤害的办法。

可是因为婴儿有特殊性,父母没有注意到,所以怎么省事怎么做,有少数婴儿就需要处在改变的状态。改变是需要有少数方式办法、循序渐进的去改变的。打骂、训斥婴儿是不可取的。

现在大家应该知道四个月婴儿白天睡觉不踏实该怎么办了,大家在发现自己的婴儿四个月大白天还是睡不着觉的话,就可以按照上面的要求去做,睡眠质量一定能够得到提高的。不过我们有一点需要注意的是用这些办法后还是不见效的话,就去送去门诊了。

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