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剖腹产正确的哺乳姿势

  对于剖宫产的刚生完BB的宝妈,学会正确的哺乳体位姿势,是对婴儿和妈妈都很有帮助的。下面是两种剖宫产刚生完BB的宝妈常用的比较有效的体位姿势。

  床上坐位哺乳:

  妈妈背靠床头坐或半坐卧,将背后垫靠舒服。把枕头或棉被叠放在身体一侧,其高度约在乳房下边缘(刚生完BB的宝妈根据个人情况自行调节)。将婴儿的臀部放在垫高的枕头或棉被上,腿朝向妈妈身后,妈妈用胳膊抱住婴儿,使他的胸部紧贴妈妈胸部。妈妈用另一只手以“C"字型托住乳房,让婴儿含住乳头和大部分乳晕。

剖腹产妈妈正确的哺乳姿势

剖腹产妈妈正确的哺乳姿势

  床下坐位哺乳:

  妈妈坐在床边的椅子上,尽可能坐得舒服,身体靠近床缘,并与床缘成一夹角。把婴儿放在床上,用枕头或棉被把他垫到适当的高度,使他的嘴能刚好含住乳头。妈妈就可以环抱住婴儿,用另一只手呈“C”字型托住乳房给婴儿哺乳。

  需要明确的是,最初正确的哺乳姿势,更大的意义也是在于让婴儿对乳头进行有效的吸吮,以促进射乳反射和泌乳素的分泌,以及让婴儿适应和习惯妈妈乳头;正确舒适的体位和婴儿衔乳姿势的正确,还能够增强妈妈哺乳的信心,从而达到良性循环,使得乳汁更加充沛。

  知识补充盘点那些能催乳的蔬菜:

  金针菜:金针菜又叫萱草花,另有黄花菜等别称,是萱草上的花蕾部分。营养成分十分丰富,每100克干品含蛋白质14.1克,这几乎与动物肉相近。此外,还含有大量的维生素B1、B2等。祖国医学认为它有帮助湿热、利尿、止血、下乳的效果。治产后乳汁不下,用金针菜炖瘦猪肉食用,极有效果。

  豌豆:豌豆又称青小豆,性味甘平,含磷十分丰富,每百克约含磷400毫克。豌豆有帮助小便、生津液、解疮毒、止泻痢、通乳之效果。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗捣烂榨汁服用,皆可通乳。

  茭白:传说武则天产后少乳,又大便秘结,口腔溃疡,但她畏苦吃药,当时一位对食疗造诣很深的学者孟洗献了一张食疗处方,菱白泥鳅豆腐羹加醋调服,竟奏奇效。


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